ആപ്പിൾ തൊലികൾ ഉപയോഗിക്കുക: 3 മികച്ച ആശയങ്ങൾ

ആപ്പിൾ തൊലികൾ ഉപയോഗിക്കുക - ആപ്പിൾ ടീ എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം

ഏതാനും ഘട്ടങ്ങളിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് ആപ്പിളിൽ നിന്ന് അവശേഷിക്കുന്ന തൊലി ഒരു രുചികരമായ, ശൈത്യകാല ആപ്പിൾ ടീ ആക്കി മാറ്റാം. ഇതിനായി, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു കറുവപ്പട്ടയും കുറച്ച് നാരങ്ങ നീരും അല്ലെങ്കിൽ പഞ്ചസാരയും ആവശ്യമാണ്.

1. ആദ്യം അരിഞ്ഞ ഷെല്ലുകൾ ബേക്കിംഗ് പേപ്പർ കൊണ്ട് പൊതിഞ്ഞ ബേക്കിംഗ് ട്രേയിൽ വയ്ക്കുക. ഇനി അവശേഷിക്കുന്നവ ഉണക്കണം.
2. ട്രേ വെയിലിലോ ഹീറ്ററിലോ ഏതാനും മണിക്കൂറുകൾ വയ്ക്കുക.
3. ആപ്പിളിൻ്റെ തൊലി ഉണങ്ങിക്കഴിഞ്ഞാൽ, നിങ്ങൾക്ക് അവയെ സീൽ ചെയ്യാവുന്ന ഒരു പാത്രത്തിൽ ഇട്ട് ഒരു കറുവപ്പട്ട ചേർക്കുക.
4. ചായ തയ്യാറാക്കണമെങ്കിൽ ഒരു ടേബിൾ സ്പൂൺ ആപ്പിൾ തൊലി വേണം. ഇത് ഒരു കപ്പിൽ ഇട്ട് ചൂടുവെള്ളം നിറയ്ക്കുക.
5. അതിനുശേഷം ഏകദേശം അഞ്ച് മിനിറ്റ് കാത്തിരിക്കുക, അങ്ങനെ ചായയ്ക്ക് ആരോമാറ്റിക് ആപ്പിൾ ഫ്ലേവർ ലഭിക്കും.
6. അതിനുശേഷം, നിങ്ങളുടെ അഭിരുചിക്കനുസരിച്ച് അല്പം നാരങ്ങയോ പഞ്ചസാരയോ ചേർക്കാം.

രുചികരമായ ആപ്പിൾ ചിപ്‌സ് സ്വയം ഉണ്ടാക്കുക

ആരോഗ്യകരമായ ചിപ്സിന്, നിങ്ങൾക്ക് 5 ആപ്പിളിൻ്റെ തൊലി, 1 ടേബിൾസ്പൂൺ പഞ്ചസാര, 1 ടീസ്പൂൺ കറുവപ്പട്ട എന്നിവ ആവശ്യമാണ്.

1. ആദ്യം, നിങ്ങളുടെ ഓവൻ 150 ° C വരെ ചൂടാക്കുക.
2. എന്നിട്ട് ഷെല്ലുകൾ ചെറിയ സ്ട്രിപ്പുകളായി മുറിക്കുക.
3. ഇനി ഇവ ഒരു ടിന്നിൽ ഇട്ട് മുകളിൽ കറുവപ്പട്ടയും പഞ്ചസാരയും വിതറുക. എന്നിട്ട് ക്യാൻ അടച്ച് കുലുക്കുക.
4. ഇപ്പോൾ ബേക്കിംഗ് പേപ്പർ കൊണ്ട് പൊതിഞ്ഞ ബേക്കിംഗ് ട്രേയിൽ ഓരോ പീൽ കഷണങ്ങൾ പരത്തുക.
5. ഷെല്ലുകൾ ഇപ്പോൾ ഏകദേശം 15 മുതൽ 20 മിനിറ്റ് വരെ അടുപ്പിൽ നിൽക്കണം. അതിനുശേഷം, നിങ്ങൾക്ക് അവയെ സീൽ ചെയ്യാവുന്ന പാത്രത്തിൽ ഇടാം.

ഉന്മേഷദായകമായ ആപ്പിൾ നാരങ്ങാവെള്ളം ഉണ്ടാക്കുക

ആപ്പിൾ ടീക്ക് നല്ലൊരു ബദലാണ് രുചികരമായ നാരങ്ങാവെള്ളം. ഇതിനായി നിങ്ങൾക്ക് 500 ഗ്രാം ആപ്പിൾ തൊലി, 75 ഗ്രാം പഞ്ചസാര, 500 മില്ലി വെള്ളം, 1/2 നാരങ്ങ, 1 ഗ്രാമ്പൂ എന്നിവ ആവശ്യമാണ്.

1. ആദ്യം വെള്ളം, പഞ്ചസാര, ഗ്രാമ്പൂ എന്നിവയ്‌ക്കൊപ്പം ഒരു എണ്നയിൽ തൊലികൾ ഇടുക.
2. ഇനി മിശ്രിതം തിളപ്പിക്കട്ടെ.
3. എന്നിട്ട് ചൂട് കുറയ്ക്കുക, പാത്രത്തിൽ മൂടി വയ്ക്കുക, ദ്രാവകം മുക്കാൽ മണിക്കൂർ വേവിക്കുക.
4. ഇപ്പോൾ മിശ്രിതം ഒരു അരിപ്പയിലൂടെ ഒഴിക്കുക.
5. അതിനുശേഷം നാരങ്ങ നീര് ചേർത്ത് ഫ്രിഡ്ജിൽ പൂർത്തിയായ നാരങ്ങാവെള്ളം ഇടുക.