in

ക്രാൻബെറി സോസ് ഉള്ള മീറ്റ്ബോൾ

5 നിന്ന് 6 വോട്ടുകൾ
ആകെ സമയം 20 മിനിറ്റ്
ഗതി വിരുന്ന്
പാചകം യൂറോപ്യൻ
സേവിംഗ്സ് 3 ജനം
കലോറികൾ 253 കിലോകലോറി

ചേരുവകൾ
 

മീൻബാൾസ്

  • 500 g മിക്സഡ് അരിഞ്ഞ ഇറച്ചി
  • 1 ഉള്ളി
  • 0,5 കുല ഡിൽ
  • ഉപ്പും കുരുമുളക്
  • 150 g പുളിച്ച വെണ്ണ
  • 3 ടീസ്പൂൺ ബ്രെഡ്ക്രംബ്സ്
  • 1 ഗ്ലാസ് ഒരു ജാം പോലെ ക്രാൻബെറികൾ
  • 1 ഗ്ലാസ് ക്രാൻബെറി
  • 1 വള്ളി റോസ്മേരി
  • 0,5 ഉള്ളി
  • 1 ടീസ്പൂൺ തവിട്ട് പഞ്ചസാര
  • ഉപ്പും കുരുമുളക്
  • 1 ഷോട്ട് പഴയ ബൾസാമിക് വിനാഗിരി
  • 1 വെണ്ണ

നിർദ്ദേശങ്ങൾ
 

  • നന്നായി അരിഞ്ഞ ഉള്ളി, നന്നായി അരിഞ്ഞ ചതകുപ്പ, പുളിച്ച വെണ്ണ, ബ്രെഡ്ക്രംബ്സ് എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് അരിഞ്ഞ ഇറച്ചി ഇളക്കുക. ഉപ്പും കുരുമുളകും നന്നായി സീസൺ ചെയ്യുക.
  • ഒരു പാനിൽ കുറച്ച് എണ്ണ ചൂടാക്കി മീറ്റ്ബോൾ എല്ലാ വശത്തും ക്രിസ്പി ആകുന്നത് വരെ വറുത്തെടുക്കുക.

ക്രാൻബെറി സോസ്:

  • ചെറുതായി അരിഞ്ഞ ഉള്ളി അല്പം വെണ്ണയിൽ വഴറ്റുക. പഞ്ചസാര തളിക്കേണം, ചെറുതായി കാരമലൈസ് ചെയ്യട്ടെ.
  • ചെറുതായി അരിഞ്ഞ റോസ്മേരി ചേർക്കുക.
  • കുറച്ച് ജ്യൂസിനൊപ്പം ക്രാൻബെറികൾ ചേർത്ത് തിളപ്പിക്കുക. ക്രാൻബെറി ജാം ചേർക്കുക, തിളപ്പിക്കുക.
  • ഒരു ഇടത്തരം ചൂടിൽ ഏകദേശം 10 മിനുട്ട് മൃദുവായി വേവിക്കുക. ഉപ്പും കുരുമുളകും ആസ്വദിപ്പിക്കുന്നതാണ്.
  • വെണ്ണ ഇളക്കി സോസ് വീണ്ടും ചേർക്കുക.
  • ക്രാൻബെറി കമ്പോട്ട് ഉപയോഗിച്ച് മീറ്റ്ബോൾ സേവിക്കുക. വേവിച്ച ഉരുളക്കിഴങ്ങുകൾ ഇതിനൊപ്പം നന്നായി പോകുന്നു.

പോഷകാഹാരം

സേവിക്കുന്നു: 100gകലോറി: 253കിലോകലോറികാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്സ്: 11.1gപ്രോട്ടീൻ: 14.3gകൊഴുപ്പ്: 16.9g
അവതാർ ഫോട്ടോ

എഴുതിയത് ജോൺ മിയേഴ്സ്

ഉയർന്ന തലങ്ങളിൽ 25 വർഷത്തെ വ്യവസായ പരിചയമുള്ള പ്രൊഫഷണൽ ഷെഫ്. റസ്റ്റോറന്റ് ഉടമ. ലോകോത്തര ദേശീയ അംഗീകാരമുള്ള കോക്ടെയ്ൽ പ്രോഗ്രാമുകൾ സൃഷ്ടിച്ച് പരിചയമുള്ള ബിവറേജ് ഡയറക്ടർ. വ്യതിരിക്തമായ ഷെഫ് നയിക്കുന്ന ശബ്ദവും കാഴ്ചപ്പാടും ഉള്ള ഭക്ഷണ എഴുത്തുകാരൻ.

നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായങ്ങൾ രേഖപ്പെടുത്തുക

നിങ്ങളുടെ ഇമെയിൽ വിലാസം പ്രസിദ്ധീകരിച്ചു ചെയ്യില്ല. ആവശ്യമായ ഫീൽഡുകൾ അടയാളപ്പെടുത്തുന്നു *

ഈ പാചകക്കുറിപ്പ് റേറ്റുചെയ്യുക




ഉള്ളി ജാം

വേവിച്ച ആപ്പിൾ കുക്കികൾ