in

നിറകണ്ണുകളോടെ: കടുകെണ്ണ ജലദോഷത്തിനും വേദനയ്ക്കും എതിരെ സഹായിക്കുന്നു

നിറകണ്ണുകളോടെ, ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി, ആൻറിവൈറൽ, ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ എന്നിവയായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. ഇതിൽ കടുകെണ്ണ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് ജലദോഷം തടയാനും വേദന ഒഴിവാക്കാനും കഴിയും. ഇത് 2021 ലെ ഔഷധ സസ്യമാക്കി മാറ്റുന്നു.

കണ്ണ് നനയുന്നു, മൂക്ക് ഒഴുകുന്നു, കവിൾ ചുവന്നു തുടുത്തു: നിറകണ്ണുകളോടെ അരച്ച് മുറിക്കുമ്പോൾ ഉണ്ടാകുന്ന സാധാരണ പ്രതികരണങ്ങളാണ് ഇവ. ചൂടുള്ള കടുകെണ്ണയാണ് കാരണം. നിറകണ്ണുകളിയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന കടുകെണ്ണ ഗ്ലൈക്കോസൈഡുകൾ (ഗ്ലൂക്കോസിനോലേറ്റുകൾ) മൈറോസിനേസ് എന്ന എൻസൈം വിഘടിപ്പിക്കുകയും വിഘടിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ അവ രൂപം കൊള്ളുന്നു, ഇത് റൂട്ട് പ്രോസസ്സ് ചെയ്യുമ്പോൾ നിറകണ്ണുകളോടെ കാണപ്പെടുന്നു.

കടുകെണ്ണ ബാക്ടീരിയകൾക്കും വൈറസുകൾക്കുമെതിരെ ഫലപ്രദമാണ്

കടുകെണ്ണ ഗ്ലൈക്കോസൈഡുകൾ ദ്വിതീയ സസ്യ പദാർത്ഥങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു, നിറകണ്ണുകളോടെ അത് ആരോഗ്യമുള്ളതാക്കുന്നു, അത് ഇപ്പോൾ ഔഷധ സസ്യം 2021 എന്ന് നാമകരണം ചെയ്യപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, അതിന്റെ ഫലപ്രാപ്തി പന്ത്രണ്ടാം നൂറ്റാണ്ട് മുതൽ അറിയപ്പെടുന്നു, ഇതിനെ "കർഷകരുടെ പെൻസിലിൻ" എന്നും വിളിക്കുന്നു. കടുകെണ്ണകൾ ബാക്ടീരിയകൾ പെരുകുന്നത് തടയുകയും വൈറസുകൾക്കെതിരെ പ്രവർത്തിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അവ വൃക്കകൾ വഴി പുറന്തള്ളുന്നത് അഭികാമ്യമായതിനാൽ, അവ മൂത്രസഞ്ചിയിലെ മ്യൂക്കോസയിൽ അടിഞ്ഞുകൂടുകയും അവിടെ അവയുടെ പ്രഭാവം വികസിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇക്കാരണത്താൽ, ഉയർന്നുവരുന്ന മൂത്രസഞ്ചി, മൂത്രനാളി അണുബാധ എന്നിവയിൽ പ്രത്യേകിച്ച് നിറകണ്ണുകളോടെ ഉപയോഗിക്കുന്നു.

നിങ്ങൾ പുതിയ നിറകണ്ണുകളോടെ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഗുളികകൾ, തുള്ളികൾ അല്ലെങ്കിൽ പൊടികൾ എന്നിവയും ഉപയോഗിക്കാം. ജലദോഷം തടയാനും വേദന ഒഴിവാക്കാനും കഴിയുന്ന കടുകെണ്ണയും അവയിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.

ജലദോഷത്തിനുള്ള കഫ് സിറപ്പ് സ്വയം ഉണ്ടാക്കുക

നിറകണ്ണുകളോടെയും തേനിൽ നിന്നും നിങ്ങൾക്ക് എളുപ്പത്തിൽ ചുമ സിറപ്പ് ഉണ്ടാക്കാം. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, ഏകദേശം അഞ്ച് സെന്റീമീറ്റർ നീളമുള്ള നിറകണ്ണുകളോടെ ഒരു കഷണം അരച്ച് നാല് ടേബിൾസ്പൂൺ തേൻ ചേർത്ത് ഒരു സ്ക്രൂ-ടോപ്പ് ജാറിൽ ഇടുക. കടുത്ത ജലദോഷത്തിന്റെ കാര്യത്തിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഈ സിറപ്പ് പ്രതിദിനം നാല് ടീസ്പൂൺ വരെ എടുക്കാം, ജലദോഷം വരാതിരിക്കാൻ പ്രതിദിനം ഒരു ടീസ്പൂൺ മതിയാകും. എന്നിരുന്നാലും, അത് കൂടുതൽ പാടില്ല, കാരണം വളരെയധികം നിറകണ്ണുകളോടെ കഫം ചർമ്മം, തൊണ്ട, അന്നനാളം എന്നിവയെ പ്രകോപിപ്പിക്കാം. നെഞ്ചെരിച്ചിൽ, ഗ്യാസ്ട്രൈറ്റിസ് അല്ലെങ്കിൽ വൃക്കരോഗം എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രശ്നങ്ങൾ ഉള്ള ആളുകൾക്ക് ഇത് പ്രത്യേകിച്ച് സത്യമാണ്.

നിറകണ്ണുകളോടെയുള്ള പൊതികളും പാഡുകളും വേദന ഒഴിവാക്കും

കടുകെണ്ണയുടെ മസാലകൾ മെറ്റബോളിസത്തെയും രക്തചംക്രമണത്തെയും ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു എന്ന വസ്തുത ചൂടുള്ള പൊതിയുന്നതിനോ പാഡുകളിലേക്കോ ഉപയോഗിക്കാം: ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, ഒരു തുണി സഞ്ചിയിലോ അല്ലെങ്കിൽ നേർത്ത കോട്ടൺ തുണിയിൽ പൊതിഞ്ഞ് വേദനയുള്ള ഭാഗത്ത് വയ്ക്കുക. ശരീരത്തിന്റെ. കടുകെണ്ണ പേശികളുടെ പിരിമുറുക്കം, സന്ധി പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവ ഒഴിവാക്കുന്നു.

നിറകണ്ണുകളോടെയുള്ള പ്രധാന വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും

0.3 ശതമാനം വരെ കടുകെണ്ണ ഗ്ലൈക്കോസൈഡുകൾ (ഗ്ലൂക്കോനാസ്റ്റുർട്ടിൻ, സിനിഗ്രിൻ), മൈറോസിനേസ് എൻസൈം എന്നിവ കൂടാതെ, നിറകണ്ണുകളോടെ വിറ്റാമിൻ സി, ബി 1, ബി 2, പൊട്ടാസ്യം പോലുള്ള ധാതുക്കളും (ഹൃദയത്തിനും ഞരമ്പിനും പ്രധാനമാണ്) ക്വെർസെറ്റിൻ പോലുള്ള ഫ്ലേവനോയ്ഡുകളും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. , ഇത് കോശങ്ങളെ സ്വതന്ത്രമായി സംരക്ഷിക്കുന്നു, റാഡിക്കലുകളിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുകയും രക്തക്കുഴലുകൾ അയവുള്ളതാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

അവതാർ ഫോട്ടോ

എഴുതിയത് ജോൺ മിയേഴ്സ്

ഉയർന്ന തലങ്ങളിൽ 25 വർഷത്തെ വ്യവസായ പരിചയമുള്ള പ്രൊഫഷണൽ ഷെഫ്. റസ്റ്റോറന്റ് ഉടമ. ലോകോത്തര ദേശീയ അംഗീകാരമുള്ള കോക്ടെയ്ൽ പ്രോഗ്രാമുകൾ സൃഷ്ടിച്ച് പരിചയമുള്ള ബിവറേജ് ഡയറക്ടർ. വ്യതിരിക്തമായ ഷെഫ് നയിക്കുന്ന ശബ്ദവും കാഴ്ചപ്പാടും ഉള്ള ഭക്ഷണ എഴുത്തുകാരൻ.

നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായങ്ങൾ രേഖപ്പെടുത്തുക

അവതാർ ഫോട്ടോ

നിങ്ങളുടെ ഇമെയിൽ വിലാസം പ്രസിദ്ധീകരിച്ചു ചെയ്യില്ല. ആവശ്യമായ ഫീൽഡുകൾ അടയാളപ്പെടുത്തുന്നു *

ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണക്രമത്തിലൂടെ ഫാറ്റി ലിവർ സുഖപ്പെടുത്തുക

സാലഡ് ഡ്രസ്സിംഗ്: കുറഞ്ഞ കലോറിയും രുചികരമായ പാചകക്കുറിപ്പുകളും