ഉള്ളടക്കം
show
ചേരുവകൾ
- 125 g അരിച്ചെടുത്ത മാവ്
- 250 ml മുറിയിലെ താപനില പാൽ
- 30 g വെണ്ണ
- 2 പി.സി. മുട്ടകൾ
- 1 പിഞ്ച് ചെയ്യുക ഉപ്പ്
- 1 എംഎസ്പി വറ്റല് കറുവപ്പട്ട
- 1 ടീസ്പൂൺ തേങ്ങ അടരുകളായി
- 20 ml സ്വാഭാവിക കാർബണേറ്റഡ് മിനറൽ വാട്ടർ
നിർദ്ദേശങ്ങൾ
- ചെറിയ തീയിൽ 25 ഗ്രാം വെണ്ണ ഉരുക്കുക. മൈദ, മുട്ട, ഉപ്പ്, കറുവപ്പട്ട, തേങ്ങാ അടരുകൾ എന്നിവ ഹാൻഡ് ബ്ലെൻഡറുകൾക്ക് അനുയോജ്യമായ ഉയർന്ന പാത്രത്തിൽ ഇടുക. ഇപ്പോൾ പാൽ ചേർത്ത് ഒരു ഹാൻഡ് ബ്ലെൻഡർ ഉപയോഗിച്ച് ചെറുതായി ഇളക്കുക. ഉരുകിയ വെണ്ണയിൽ ഇളക്കുക. ഒരു നോൺ-സ്റ്റിക്ക് പാനിൽ ബാക്കിയുള്ള വെണ്ണയും ചൂടാക്കി വെണ്ണയും. അടിഭാഗം മൂടിയിരിക്കുന്ന തരത്തിൽ ബാറ്ററിൻറെ ഒരു ഭാഗം ചട്ടിയിൽ ഒഴിക്കുക. ഓരോ വശത്തും ഏകദേശം 3 മിനിറ്റ് പാൻകേക്കുകൾ ചുടേണം, എന്നിട്ട് ചൂടായ പ്ലേറ്റിൽ വയ്ക്കുക. പാൻകേക്കുകൾ മേപ്പിൾ സിറപ്പും മിനി ബനാന കഷ്ണങ്ങളും ഉപയോഗിച്ച് വിളമ്പുക 🙂
പോഷകാഹാരം
സേവിക്കുന്നു: 100gകലോറി: 177കിലോകലോറികാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്സ്: 23gപ്രോട്ടീൻ: 5gകൊഴുപ്പ്: 7g