in

പാൻകേക്കുകൾ: മിനി ബനാന പീസുകളും മേപ്പിൾ സിറപ്പും ഉള്ള കറുവപ്പട്ട കോക്കനട്ട് പാൻകേക്കുകൾ

5 നിന്ന് 5 വോട്ടുകൾ
ആകെ സമയം 20 മിനിറ്റ്
ഗതി വിരുന്ന്
പാചകം യൂറോപ്യൻ
സേവിംഗ്സ് 2 ജനം
കലോറികൾ 177 കിലോകലോറി

ചേരുവകൾ
 

  • 125 g അരിച്ചെടുത്ത മാവ്
  • 250 ml മുറിയിലെ താപനില പാൽ
  • 30 g വെണ്ണ
  • 2 പി.സി. മുട്ടകൾ
  • 1 പിഞ്ച് ചെയ്യുക ഉപ്പ്
  • 1 എംഎസ്പി വറ്റല് കറുവപ്പട്ട
  • 1 ടീസ്പൂൺ തേങ്ങ അടരുകളായി
  • 20 ml സ്വാഭാവിക കാർബണേറ്റഡ് മിനറൽ വാട്ടർ

നിർദ്ദേശങ്ങൾ
 

  • ചെറിയ തീയിൽ 25 ഗ്രാം വെണ്ണ ഉരുക്കുക. മൈദ, മുട്ട, ഉപ്പ്, കറുവപ്പട്ട, തേങ്ങാ അടരുകൾ എന്നിവ ഹാൻഡ് ബ്ലെൻഡറുകൾക്ക് അനുയോജ്യമായ ഉയർന്ന പാത്രത്തിൽ ഇടുക. ഇപ്പോൾ പാൽ ചേർത്ത് ഒരു ഹാൻഡ് ബ്ലെൻഡർ ഉപയോഗിച്ച് ചെറുതായി ഇളക്കുക. ഉരുകിയ വെണ്ണയിൽ ഇളക്കുക. ഒരു നോൺ-സ്റ്റിക്ക് പാനിൽ ബാക്കിയുള്ള വെണ്ണയും ചൂടാക്കി വെണ്ണയും. അടിഭാഗം മൂടിയിരിക്കുന്ന തരത്തിൽ ബാറ്ററിൻറെ ഒരു ഭാഗം ചട്ടിയിൽ ഒഴിക്കുക. ഓരോ വശത്തും ഏകദേശം 3 മിനിറ്റ് പാൻകേക്കുകൾ ചുടേണം, എന്നിട്ട് ചൂടായ പ്ലേറ്റിൽ വയ്ക്കുക. പാൻകേക്കുകൾ മേപ്പിൾ സിറപ്പും മിനി ബനാന കഷ്ണങ്ങളും ഉപയോഗിച്ച് വിളമ്പുക 🙂

പോഷകാഹാരം

സേവിക്കുന്നു: 100gകലോറി: 177കിലോകലോറികാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്സ്: 23gപ്രോട്ടീൻ: 5gകൊഴുപ്പ്: 7g
അവതാർ ഫോട്ടോ

എഴുതിയത് ജോൺ മിയേഴ്സ്

ഉയർന്ന തലങ്ങളിൽ 25 വർഷത്തെ വ്യവസായ പരിചയമുള്ള പ്രൊഫഷണൽ ഷെഫ്. റസ്റ്റോറന്റ് ഉടമ. ലോകോത്തര ദേശീയ അംഗീകാരമുള്ള കോക്ടെയ്ൽ പ്രോഗ്രാമുകൾ സൃഷ്ടിച്ച് പരിചയമുള്ള ബിവറേജ് ഡയറക്ടർ. വ്യതിരിക്തമായ ഷെഫ് നയിക്കുന്ന ശബ്ദവും കാഴ്ചപ്പാടും ഉള്ള ഭക്ഷണ എഴുത്തുകാരൻ.

നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായങ്ങൾ രേഖപ്പെടുത്തുക

അവതാർ ഫോട്ടോ

നിങ്ങളുടെ ഇമെയിൽ വിലാസം പ്രസിദ്ധീകരിച്ചു ചെയ്യില്ല. ആവശ്യമായ ഫീൽഡുകൾ അടയാളപ്പെടുത്തുന്നു *

ഈ പാചകക്കുറിപ്പ് റേറ്റുചെയ്യുക




പ്രാതൽ മഫിനുകൾ (ബ്രഞ്ച്)

അടുപ്പിൽ നിന്ന് കാട്ടുപന്നി വറുക്കുക