ഉള്ളടക്കം
show
ചേരുവകൾ
- 250 g വെണ്ണ
- 1 ടീസ്പൂൺ കൊന്യാക്ക്
- 0,25 ടീസ്സ് ഉപ്പ്
- 2 ടാരാഗൺ തണ്ട്
- 2 പ്രധാന തണ്ട്
- 1 കാശിത്തുമ്പയുടെ തളിരില
- 1 ലവേജ് കാണ്ഡം
- 10 നാരങ്ങ ബാം ഇലകൾ
- 10 ഭീമൻ ഇലകൾ
- 1 വെളുത്തുള്ളി വലിയ അല്ലി
നിർദ്ദേശങ്ങൾ
- നുരയെ വരെ ഊഷ്മാവിൽ വെണ്ണ അടിക്കുക. ഉപ്പ്, കോഗ്നാക് എന്നിവ ഇളക്കുക. അമർത്തുക വഴി വെളുത്തുള്ളി അമർത്തുക
- പച്ചമരുന്നുകൾ കഴുകുക, കുലുക്കുക, ഉണക്കുക, വെട്ടിയിട്ടു നന്നായി ഇളക്കുക
പോഷകാഹാരം
സേവിക്കുന്നു: 100gകലോറി: 689കിലോകലോറികാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്സ്: 0.7gപ്രോട്ടീൻ: 0.6gകൊഴുപ്പ്: 75g