ഉള്ളടക്കം
show
ചേരുവകൾ
- 1 പുതിയ ഉള്ളി
- 1 ആപ്പിൾ
- 2 ടീസ്സ് അത്തി കടുക്*
- 100 ml ക്രീം 10% കൊഴുപ്പ്
- 1 ടീസ്പൂൺ എണ്ണ
നിർദ്ദേശങ്ങൾ
- സവാളയും ആപ്പിളും തൊലി കളയുക, സവാള സമചതുരയായും ആപ്പിൾ ചെറിയ കഷ്ണങ്ങളായും മുറിക്കുക.
- ഒരു പാനിൽ എണ്ണ ചൂടാക്കി അതിൽ ഉള്ളിയും ആപ്പിളും ഇട്ട് വഴറ്റുക. ഫ്രൈ, ഇളക്കി, ആപ്പിൾ ഏതാണ്ട് കടന്നുപോകുന്നതുവരെ.
- തീയിൽ നിന്ന് പാൻ നീക്കം ചെയ്ത് കടുക്, ക്രീം എന്നിവ ഇളക്കുക.
- നിങ്ങൾ ക്രീം തിളപ്പിക്കാൻ അനുവദിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഈ സോസ് ഒരു സൈഡ് ഡിഷ് ആയി നൽകാം.
- ഞാൻ അവർക്ക് ഇവിടെ ഓട്സ് ചീര ബാഗർ (മുഴുവൻ ഭക്ഷണം: ഇല ചീര ഉള്ള ഓട്സ് പാറ്റീസ്) ഒപ്പം അലങ്കരിക്കാൻ മുകളിൽ കുറച്ച് ചുവന്ന മുളക് അടരുകൾ വിതറി.
- * ഇതിലേക്കുള്ള ലിങ്ക്: സ്റ്റോക്ക്: അത്തി കടുക്
പോഷകാഹാരം
സേവിക്കുന്നു: 100gകലോറി: 274കിലോകലോറികാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്സ്: 3.2gപ്രോട്ടീൻ: 2.5gകൊഴുപ്പ്: 28.4g