in

മൊസറെല്ല ഗ്രാറ്റിൻ ഉള്ള ചിക്കൻ വിരുന്ന് പാൻ

5 നിന്ന് 5 വോട്ടുകൾ
ഗതി വിരുന്ന്
പാചകം യൂറോപ്യൻ
സേവിംഗ്സ് 4 ജനം
കലോറികൾ 264 കിലോകലോറി

ചേരുവകൾ
 

  • 500 g ചിക്കൻ ബ്രെസ്റ്റ് ഫില്ലറ്റ്
  • 150 g മൊസറെല്ല
  • 400 g ക്രീം ഫ്രെയിഷ് ചീസ്
  • 100 g ബേക്കൺ സമചതുര
  • 1 പാക്കറ്റ് അരി
  • 1 ടീസ്പൂൺ ഭക്ഷണ അന്നജം
  • തക്കാളി പേസ്റ്റ്
  • ഉപ്പ് കുരുമുളക്

നിർദ്ദേശങ്ങൾ
 

  • ചിക്കൻ ബ്രെസ്റ്റ് ഫില്ലറ്റ് കഴുകി ഉണക്കുക. ഏകദേശം ഒരേ വലിപ്പത്തിലുള്ള സ്ട്രിപ്പുകളായി മുറിക്കുക, ഉപ്പ്, കുരുമുളക് എന്നിവ ചേർക്കുക. കൂടാതെ മൊസറെല്ല സ്ട്രിപ്പുകളായി മുറിച്ച് രണ്ടും ചെറുതായി മാറ്റിവെച്ച് സോസ് ഇളക്കുക.
  • ഏകദേശം അടുപ്പിച്ച് ചൂടാക്കുക. 180 ഡിഗ്രി മുകളിൽ / താഴെ ചൂടാക്കി പതുക്കെ മുകളിൽ അരി ഇടുക.
  • തക്കാളി പേസ്റ്റും (രുചിക്കനുസരിച്ച് ചേർക്കുക) കോൺസ്റ്റാർച്ചും ചേർത്ത് ക്രീം ഫ്രൈഷെ മിക്സ് ചെയ്യുക, ആവശ്യമെങ്കിൽ കുറച്ച് പാൽ ചേർക്കുക. ഇനി ചതുരാകൃതിയിലുള്ള ബേക്കിംഗ് പാത്രത്തിൽ സോസ് ഇട്ട് അടിയിൽ പരത്തുക.
  • ഇപ്പോൾ മാറ്റി വച്ചിരിക്കുന്ന മാംസം എടുക്കുക, ഇറച്ചിയുടെ അറ്റത്ത് കുറച്ച് മൊസറെല്ല ഇടുക, അങ്ങനെ നിങ്ങൾക്ക് പകുതിയായി മടക്കാം. എല്ലാ ഇറച്ചി സ്ട്രിപ്പുകളും ഉപയോഗിക്കുന്നതുവരെ ഇത് ചെയ്യുക, തുടർന്ന് എല്ലാ മടക്കിവെച്ച സ്ട്രിപ്പുകളും ബേക്കിംഗ് വിഭവത്തിൽ പരസ്പരം വയ്ക്കുക. ബാക്കിയുള്ള മൊസറെല്ല മാംസത്തിൽ പരത്തുക. ഇപ്പോൾ ബേക്കിംഗ് പാത്രത്തിൽ ബേക്കൺ ക്യൂബുകൾ വിതരണം ചെയ്യുക.
  • അവസാനം, കാസറോൾ വിഭവം സോസും മാംസത്തിന്റെ സ്ട്രിപ്പുകളും പ്രീഹീറ്റ് ചെയ്ത ഓവനിൽ വയ്ക്കുക, മധ്യ റാക്കിൽ ഏകദേശം 30 മിനിറ്റ് ചുടേണം.

പോഷകാഹാരം

സേവിക്കുന്നു: 100gകലോറി: 264കിലോകലോറികാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്സ്: 4.9gപ്രോട്ടീൻ: 8.4gകൊഴുപ്പ്: 23.6g
അവതാർ ഫോട്ടോ

എഴുതിയത് ജോൺ മിയേഴ്സ്

ഉയർന്ന തലങ്ങളിൽ 25 വർഷത്തെ വ്യവസായ പരിചയമുള്ള പ്രൊഫഷണൽ ഷെഫ്. റസ്റ്റോറന്റ് ഉടമ. ലോകോത്തര ദേശീയ അംഗീകാരമുള്ള കോക്ടെയ്ൽ പ്രോഗ്രാമുകൾ സൃഷ്ടിച്ച് പരിചയമുള്ള ബിവറേജ് ഡയറക്ടർ. വ്യതിരിക്തമായ ഷെഫ് നയിക്കുന്ന ശബ്ദവും കാഴ്ചപ്പാടും ഉള്ള ഭക്ഷണ എഴുത്തുകാരൻ.

നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായങ്ങൾ രേഖപ്പെടുത്തുക

നിങ്ങളുടെ ഇമെയിൽ വിലാസം പ്രസിദ്ധീകരിച്ചു ചെയ്യില്ല. ആവശ്യമായ ഫീൽഡുകൾ അടയാളപ്പെടുത്തുന്നു *

ഈ പാചകക്കുറിപ്പ് റേറ്റുചെയ്യുക




അരിഞ്ഞ ഇറച്ചി, സാവോയ് കാബേജിനൊപ്പം ഉരുളക്കിഴങ്ങ് കാസറോൾ

എല്ലാത്തരം ബീൻസുകളും പറങ്ങോടൻ ഉരുളക്കിഴങ്ങും ഉപയോഗിച്ച് സ്റ്റഫ് ചെയ്ത കട്ടിയുള്ള വാരിയെല്ല്