ഉള്ളടക്കം
show
ചേരുവകൾ
- 20 ml പാഷൻ ഫ്രൂട്ട് ജ്യൂസ്
- 300 ml കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞ പാൽ
- 200 g കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞ ക്വാർക്ക്
നിർദ്ദേശങ്ങൾ
- എല്ലാ ചേരുവകളും മിക്സ് ചെയ്യുക, ചെയ്തു.
പോഷകാഹാരം
സേവിക്കുന്നു: 100gകലോറി: 57കിലോകലോറികാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്സ്: 4.4gപ്രോട്ടീൻ: 7.1gകൊഴുപ്പ്: 1g