ഉള്ളടക്കം
show
ചേരുവകൾ
- 2 ഒരു പിടി മാക്രോണി സസ്യാഹാരം
- 1 ടീസ്പൂൺ പച്ചക്കറി ഉപ്പ്
- 6 ടീസ്പൂൺ ലിൻസീഡ് ഓയിൽ
- ******************************
- തക്കാളി
- 1 ടീസ്പൂൺ പച്ചക്കറി ഉപ്പ്
നിർദ്ദേശങ്ങൾ
പാറ്റ പാചകം
- മകരോണിയ വെള്ളത്തിൽ തിളപ്പിക്കുക, വറ്റിച്ച് ഒരു പാത്രത്തിൽ വയ്ക്കുക. പച്ചക്കറി ഉപ്പ് തളിക്കേണം, ലിൻസീഡ് ഓയിൽ ചേർത്ത് നന്നായി ഇളക്കുക.
തക്കാളി സോസ് തയ്യാറാക്കുക
- തക്കാളി കഴുകി ഏകദേശം കഷണങ്ങളായി മുറിക്കുക, ഞാൻ അവയെ പകുതിയായി മുറിക്കുക. വെജിറ്റബിൾ ഉപ്പ്, പ്യൂരി എന്നിവ ബ്ലെൻഡറിൽ നന്നായി ചേർക്കുക. വിറ്റാമിക്സിന് സോസ് വളരെ നേരം ശുദ്ധീകരിക്കുമ്പോൾ അത് ചൂടാക്കാനുള്ള ഒരു പ്രവർത്തനം ഉള്ളതിനാൽ, അത് വീണ്ടും ചീനച്ചട്ടിയിൽ ഇടേണ്ടതില്ല 40 ഡിഗ്രി വരെ ചൂടാക്കി.
സേവിക്കുക
- എല്ലാം ഒരു പ്ലേറ്റിൽ ക്രമീകരിച്ച് ആസ്വദിക്കൂ - കൂടാതെ സോസ് ഊർജ്ജം നിറഞ്ഞതാണെന്ന് അറിഞ്ഞുകൊണ്ട്, എല്ലാം വീണ്ടും നല്ല രുചിയാണ്