Emma Miller
Турмерик бол байгалийн антисептик, бактерийн эсрэг бодис юм. Энэхүү амтлагч нь элэг, ходоод гэдэсний замын үйл ажиллагааг хэвийн болгоход тусалдаг. Хоол тэжээлийн мэргэжилтэн Катерина Муравска хэрвээ та турмерик гэх мэт амтлагчийг тогтмол хэрэглэвэл биед юу тохиолдохыг хэлжээ.
Түүний хэлснээр турмерик нь байгалийн антисептик, бактерийн эсрэг бодис юм. Энэ нь элэг, ходоод гэдэсний замын үйл ажиллагааг хэвийн болгоход тусалдаг. “Үүнээс гадна турмерик нь элэгний байгалийн гаралтай хоргүйжүүлэгч бөгөөд хорт хавдрын эсрэг илэрхий нөлөөтэй. Энэ нь Ази тивд эрт дээр үеэс элэгний аливаа төрлийн өвчнийг эмчлэх номер нэг эм болгон ашиглаж ирсэн” гэж Муравская хэлэв. Үүнээс гадна турмерик нь цөсний хүүдийн үйл ажиллагааг идэвхжүүлж, хоол боловсруулалтыг сайжруулж, тархины үйл ажиллагааг идэвхжүүлдэг.
Хэн турмерик ууж болохгүй вэ?
Турмерик нь харшилтай хүмүүст болон чихрийн шижингийн эсрэг эм хэрэглэхэд эсрэг заалттай байдаг.
Турмерикийг хэрхэн зөв авах вэ
Эмчилгээний үр дүнд хүрэхийн тулд та өдөр бүр 1 халбага турмерик ууж болно, гэхдээ эхлээд эмчтэй зөвлөлдөх нь дээр.
Турмерикийг энгийн бүлээн усаар хольж эсвэл цай, кофенд нэмж болно. Мөн энэ амтлагчаар зөгийн бал, сүүн дээр тулгуурлан витамины ундаа хийж болно.
