in ,

Италийн гоймонгийн салат

5 нь 6 санал
Нийт цаг 1 цаг 45 минут
Курс оройн хоол
хоол хийх Европын
Хадгалалт 10 хүн
Калори 127 ккал

Орц
 

  • 500 g Ногоон гоймон
  • Давс чинжүү
  • 6 tbsp Улаан дарсны цуу
  • 125 ml Оливын тос
  • 1 шавар Basil
  • 750 g Улаан лооль
  • 3 пакет Моцзарелла

Зааварчилгаа
 

  • Багц дээрх зааврын дагуу гоймонг бэлтгэ.
  • Уксус, давс, чинжүү холино. Чидун жимсний тосоор хутгана. Базиликийг угааж, хэд хэдэн навчнаас бусад нь цавчих, нугалав.
  • Улаан лоолийг цэвэрлэж, угааж, талыг нь хувааж, гол болгон хувааж, шоо болгон хуваана. Моцареллагыг шүүж, шоо болгон хуваана.
  • Гоймон, улаан лооль, моцарелла, соусыг холино. Үүнийг дор хаяж нэг цаг байлгана. Базиликээр чимэглээрэй.

Тэжээл

Үйлчилж байна: 100gКалори: 127ккалНүүрс ус: 2gУураг: 1.2gӨөх: 12.6g
Аватар зураг

Бичигдсэн Жон Майерс

Салбарын хамгийн өндөр түвшинд 25 жил ажилласан туршлагатай мэргэжлийн тогооч. Рестораны эзэн. Дэлхийн жишигт нийцсэн үндэсний хэмжээнд хүлээн зөвшөөрөгдсөн коктейлийн хөтөлбөр зохиож байсан туршлагатай ундааны захирал. Тогоочоор удирдуулсан өвөрмөц дуу хоолой, үзэл бодолтой хоолны зохиолч.

хариу үлдээх

Аватар зураг

Таны и-мэйл хаяг хэвлэгдсэн байх болно. Шаардлагатай талбарууд гэж тэмдэглэгдсэн байна *

Энэ жорыг үнэлэх




Хиамны бяслагтай соустай гоймон Жин ажиглагчид

Манжингийн үүрэнд мөөгтэй гоймон