in ,

Пуужин ба Моцарелла салат

5 нь 4 санал
Курс оройн хоол
хоол хийх Европын
Хадгалалт 2 хүн
Калори 157 ккал

Орц
 

  • 300 g Arugula
  • 250 g Огноо улаан лооль
  • 250 g Моцзарелла
  • 1 Сонгино
  • 3 tbsp Оливын тос
  • 3 tbsp Ус
  • 2 tbsp Бальзамын цуу
  • Солт
  • Чинжүү
  • 1 tbsp Sugar
  • Бальзам тос

Зааварчилгаа
 

  • Аругулаг угааж, коланд руу хатааж, аяганд хийж, улаан лоолийг угааж, ирмэгийн дагуу аругула дээр тарааж, сонгино хальсалж, цагираг болгон хувааж, салатны төвд байрлуулна.
  • Чидун жимсний тос, бальзамын цуу, ус, давс, чинжүү, элсэн чихэр зэргийг жижиг шурагтай саванд хийж, сайтар сэгсэрч, салат дээр аажмаар хийнэ.
  • Моцарелла хэрчээд, салат дээрээ тавиад бүгдийг нь бальзамаар чимэглэнэ. САЙХАН ХООЛЛООРОЙ !!!

Тэжээл

Үйлчилж байна: 100gКалори: 157ккалНүүрс ус: 1.9gУураг: 5.2gӨөх: 14.3g
Аватар зураг

Бичигдсэн Жон Майерс

Салбарын хамгийн өндөр түвшинд 25 жил ажилласан туршлагатай мэргэжлийн тогооч. Рестораны эзэн. Дэлхийн жишигт нийцсэн үндэсний хэмжээнд хүлээн зөвшөөрөгдсөн коктейлийн хөтөлбөр зохиож байсан туршлагатай ундааны захирал. Тогоочоор удирдуулсан өвөрмөц дуу хоолой, үзэл бодолтой хоолны зохиолч.

хариу үлдээх

Таны и-мэйл хаяг хэвлэгдсэн байх болно. Шаардлагатай талбарууд гэж тэмдэглэгдсэн байна *

Энэ жорыг үнэлэх




Амтат дүүргэгчтэй цөцгийтэй төмс, бяслагтай шөл

Луувангийн цэцэг, гратин төмстэй халуун ногоотой тахиа