in

Төмс ба байцаатай Casserole

5 нь 7 санал
Курс оройн хоол
хоол хийх Европын
Хадгалалт 4 хүн
Калори 278 ккал

Орц
 

  • Шарсан төмс
  • Бужгар, навчит байцаа
  • Солт
  • 100 g Хиамны шоо
  • Чинжүү
  • 1 Сонгино
  • 4 өндөг
  • 1 буудсан Сүү
  • 1 tbsp Parmesan
  • Сараалжтай Эмментал

Зааварчилгаа
 

  • Хайруулын тавган дээр шарсан төмс, байцаа (хоёуланг нь миний хоолны номонд) хийж, жижиглэсэн хиам, жижиглэсэн сонгинотой хамт хуурна.
  • Өндөгийг сүү, давс, перец, пармезантай хольж хутгаад, байцаа, төмсний хольцыг асгаж, эмментал цацаж, хайруулын тавган дээр таглаад зөөлөн гал дээр тавина.

Тэжээл

Үйлчилж байна: 100gКалори: 278ккалНүүрс ус: 10.4gУураг: 14.7gӨөх: 20g
Аватар зураг

Бичигдсэн Жон Майерс

Салбарын хамгийн өндөр түвшинд 25 жил ажилласан туршлагатай мэргэжлийн тогооч. Рестораны эзэн. Дэлхийн жишигт нийцсэн үндэсний хэмжээнд хүлээн зөвшөөрөгдсөн коктейлийн хөтөлбөр зохиож байсан туршлагатай ундааны захирал. Тогоочоор удирдуулсан өвөрмөц дуу хоолой, үзэл бодолтой хоолны зохиолч.

хариу үлдээх

Аватар зураг

Таны и-мэйл хаяг хэвлэгдсэн байх болно. Шаардлагатай талбарууд гэж тэмдэглэгдсэн байна *

Энэ жорыг үнэлэх




Мах: Даршилсан канар хурганы рагут.

Хиаманд ороосон чихмэл гахайн филе