John Myers
Агуулга
show
Орц
- 500 g Төмс
- 500 g Бууцай хөлдөөсөн
- 1 Сонгино
- 4 өндөг
- 1 буудсан тос
- Хүнсний ногооны шөл
- Солт
- Тээрмийн хар чинжүү
- Nutmeg
- газрын тосны
Зааварчилгаа
- Төмсийг хальсалж, жижиг шоо болгон хувааж, хүнсний ногооны шөлөөр хооллоорой.
- Сонгиногоо нилээд жижиглэн хэрчиж, тосонд тунгалаг болтол нь хуурч, бууцайгаа хийж гэсгээгээд халааж, үе үе хутгахдаа бага зэрэг цөцгий нэмж, давс, перец, задийн самар нэмээд амтлана.
- Өндөгийг чанаж эсвэл шарсан өндөгтэй хайруулын тавган дээр хуурч ав.
- Төмсөө бууцай, өндөгтэй тавган дээр тавиад үйлчил.
Тэжээл
Үйлчилж байна: 100gКалори: 78ккалНүүрс ус: 15.4gУураг: 1.9gӨөх: 0.6g
