John Myers
Агуулга
show
Орц
- 1 пакет Хонины сүүний бяслаг
- 1 пакет Тосонд хатаасан улаан лоолийг хатаана
- Нэмэлт онгон чидуны тос
- 1 Сармисны хумс
- Чили хагардаг
- Ганга, розмарин, лаврын
- Өнгө өнгийн чинжүү
Зааварчилгаа
- Сармисыг хальсалж, уртаар нь тайрч, шилэнд хийнэ.
- Хонины бяслагыг шоо болгон хувааж, хагасыг нь шилэн аяганд хийнэ.
- Жижиглэсэн улаан лооль болон ургамлын талыг нэмнэ.
- Дараа нь үлдсэн хонины бяслаг, улаан лооль, ургамлыг нэмээд бүгдийг нь таглах хүртэл тосоор дүүргэнэ.
- Өнгөт чинжүүг ... бэлэн ... хийж, дор хаяж нэг өдөр эгц байлгана.
Тэжээл
Үйлчилж байна: 100gКалори: 28ккалНүүрс ус: 0.1gУураг: 1.6gӨөх: 2.4g
