John Myers
Агуулга
show
Орц
Хөвөн хольц:
- 65 g Stevia эсвэл 125 гр элсэн чихэр
- 125 g Тараг цөцгийн тос, зөөлөн
- 2 өндөг
- 1 tsp Stevia-аас ванилийн сахар, багц
- 250 g Гурил гурил
- 2 tsp Талх нарийн боов
- 2 tbsp Нимбэгний шүүс
- 2 tbsp Сараалжтай нимбэгний хальс
Хамрах хүрээ:
- 250 g Plums
- 250 g Мирабел чавга
Cinnamon үйрмэг:
- 40 g Тараг цөцгийн тос, зөөлөн
- 30 g бор сахар
- 80 g Гурил гурил
- 1 tsp шанцай
- Нунтаг элсэн чихэр
Зааварчилгаа
Хөвөн хольц:
- Цөцгийн тосыг хөөс болтол сайтар хутгана. Ташуурдсан цөцгийн тос дээр stevia нэмээд stevia уусах хүртэл хутгана. Одоо өндөгийг аажмаар цохиж, бүх зүйлийг сайтар хутгана.
- Гурилтай жигд нунтаг, ванилийн сахар холино. Гурилын хольцыг өндөг-элсэн чихрийн холимог руу хийнэ, сайтар нугалав. Дараа нь нимбэгний шүүс, үрж жижиглэсэн нимбэгний хальсыг зуурсан гурил болгон хутгана. Мирабелийн бялуунд зориулсан зуурсан гурил нь холигч халбаганаас урагдаж, унах ёстой. Хэрэв зуурсан гурил хэтэрхий хатуу хэвээр байвал та бага зэрэг сүү эсвэл ус нэмж болно.
Зуухыг 200 градус хүртэл урьдчилан халаа!
- Зуурсан гурилыг жигд цаасаар бүрсэн дугуй хэлбэртэй жигнэмэгээр дүүргэ!
Хамрах хүрээ:
- Чавга, Мирабел чавгыг угааж, сайтар хатаана. Хатаасан жимсийг гал тогооны хутгаар хоёр дахин хувааж, голыг нь авна. Зуурсан гурилыг хайруулын тавган дээр гадна ирмэгээс нь эхлээд үртэстэй жимсээр бүрхэнэ.
Cinnamon үйрмэг:
- Саванд цөцгийн тос, бор сахар, гурил, шанцайгаа миксерээр үйртэл нь хольж, бэлэн болсон бялуун дээрээ түрхэнэ!
- Бялууг дунд тавиур дээр 40 минутын турш жигнэх!
- Хөргөсний дараа нунтаг элсэн чихэрээр цацна!
Тэжээл
Үйлчилж байна: 100gКалори: 77ккалНүүрс ус: 16.7gУураг: 0.8gӨөх: 0.2g
