Зааварчилгаа
- Тахианы хөхийг угааж, хатааж, 2/1 см зайд хуваана.
- Гахайн утсан мах, бяслагийг тууз болгон хайчилж, ээлжлэн хийнэ. үүрэнд оруулна
- Товчоо дарж, хайлсан цөцгийн тосоор холино.
- Одоо тахианы хөхөө зууханд тэсвэртэй таваганд хийж, тахианы цээжний махыг цөцгийн тосоор түрхээд 25С-т 200 минутын турш жигнэх хэрэгтэй. Шарах шүүгээ, хааяадаа гарибутаар сойз
- Одоо тахианы цээжийг зуухнаас гаргаж аваад нухсан төмсөөр үйлчил.
Тэжээл
Үйлчилж байна: 100gКалори: 616ккалНүүрс ус: 0.9gУураг: 9gӨөх: 65.1g