Турмерик ус нь олон эерэг нөлөөг амлаж байна. Бусад зүйлсээс гадна энэ ундаа нь хоол боловсруулах эрхтний үйл ажиллагаанд хувь нэмэр оруулж, таны дархлааг дэмждэг.
[lwptoc]
Турмерик ус: Тийм учраас энэ нь танд ашигтай
Турмерик ус нь олон эерэг нөлөө үзүүлдэг алдартай ундаа юм.
- Ялангуяа хоол боловсруулах эрхтний асуудалтай хүмүүс энэ ундааны ач тусыг хүртдэг. Учир нь турмерик нь хоол боловсруулах үйлчилгээтэй бөгөөд хий үүсэх, цадах мэдрэмж зэрэг шинж тэмдгүүдэд тусалдаг.
- Турмерик нь элэгийг дэмжиж, цөсний хүчлийг их хэмжээгээр ялгаруулдаг тул эдгээр шинж тэмдгүүд арилдаг. Цөсний хүчил нь хоол хүнсээр иддэг өөх тосыг шингээхэд хялбар болгодог.
- Үүнээс гадна амтлагч нь үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй тул янз бүрийн өвчнийг эмчлэхэд тохиромжтой. Үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй тул ханиад, ходоод гэдэсний замын халдварт өвчин, арьсны үрэвсэл зэрэгт тусалдаг.
- Иймээс энэ ундаа нь дархлааг бэхжүүлэхэд тохиромжтой, учир нь үрэвслийн эсрэг үйлчилгээ үзүүлэхээс гадна үр хөврөлийг дарангуйлдаг.
- Турмерик нь мөн хорт хавдрын эсрэг үйлчилгээтэй. Энэ нь судалгаагаар тогтоогдсон бөгөөд одоо үргэлжлүүлэн шалгаж байна.
- Мөн халуун ногоо нь тархийг хамгаалж, таны төвлөрлийг нэмэгдүүлдэг. Энэ нь нас ахих тусам тархины үйл ажиллагааг саатуулж эсвэл саатуулдаг.
Турмерик ус: Үйлдвэрлэл, хэрэглээ
Хэрэв та эрүүл куркуматай ус хийхээр шийдсэн бол дараах алхмуудыг дагана уу.
- Эхлээд саванд хагас литр ус хийнэ. Ус нь бүлээн байх ёстой.
- Дараа нь усанд нэг халбага турмерик нэмнэ.
- Одоо турмерик бүрэн уусах хүртэл хольцыг хутгана.
- Үүний дараа усанд хэдэн дусал хоол хийх тос нэмнэ. Ингэснээр таны бие турмерикийг илүү сайн шингээж чадна.
- Дараа нь та усыг зөгийн балаар чихэрлэг болгож эсвэл шаардлагатай бол нимбэгний шүүс нэмж шинэхэн амталж болно.
- Ашигтай нөлөө үзүүлэхийн тулд өглөө өлөн элгэн дээрээ ундааг тогтмол ууна.