John Myers
Пробиотик тараг нь антибиотикоор эмчлэхэд аюултай Clostridium difficile бактерийн халдвараас урьдчилан сэргийлэх боломжтой. Нөлөөлөлд өртсөн хүмүүсийн гуравны хоёр нь антибиотик эмчилгээ хийсний дараа суулгалт өвчнөөр өвддөг. Учир нь антибиотик нь эмгэг төрүүлэгч төдийгүй ашигтай бактерийг устгаж, улмаар гэдэсний ургамлыг тэнцвэргүй байдалд оруулдаг. Тараг дахь пробиотикууд нь эрүүл хүмүүсийн гэдэсний ургамалжилтыг сайжруулахад хувь нэмэр оруулдаг эсэх нь маргаантай байдаг.
Clostridium difficile-ийн аюултай халдвар
Clostridium difficile бактери нь антибиотикоос үүдэлтэй суулгалт өвчний 15-20 хувийг үүсгэдэг. Түүний хорт бодисууд нь амь насанд аюултай гэдэсний үрэвслийг үүсгэдэг бөгөөд энэ нь дотор муухайрах, хэвлийгээр өвдөх, халуурах зэрэг хүнд, гэнэтийн, усархаг суулгалтаар илэрдэг. Ихэвчлэн суулгалт нь ялзарсан үнэртэй байдаг.
Сүүн бүтээгдэхүүн, нэмэлт тэжээл дэх пробиотикууд
Төрөл бүрийн бичил биетүүдийг пробиотик нэр томъёоны дор нэгтгэн авч үздэг, жишээлбэл, сүүн хүчлийн бактери (Lactobacillus casei), мөөгөнцрийн мөөгөнцөр. Эдгээр нь гэдэсний саадыг бэхжүүлэх, эмгэг төрүүлэгчдийн хэт их тархалтыг бууруулахад тусалдаг.
Пробиотикууд нь тараг, айран, цөцгийн тос, даршилсан байцаа зэрэг сүүн хүчлийн бүтээгдэхүүнд байгалийн гаралтай байдаг. Пробиотик тарагны хувьд бактерийн омгийг их хэмжээгээр нэмдэг. Эмийн хувьд пробиотикуудыг капсул болон дусал хэлбэрээр авах боломжтой. Ихэнх бэлдмэлүүд нь bifidobacteria болон lactobacteria агуулдаг. Эерэг нөлөө үзүүлэхийн тулд сая гаруй бичил биетэн шаардлагатай.
Гэдэсний ургамал нь хүн бүрт өөр өөр байдаг
Хүн бүр гэдэсний ургамлын өөрийн гэсэн бүтэцтэй байдаг бөгөөд үүнд хоол тэжээл, дархлаа судлалын үйл явц голчлон нөлөөлдөг. Энэ нь хоол боловсруулах, эмгэг төрүүлэгч бичил биетнээс хамгаалах, дархлааг бэхжүүлэхэд чухал ач холбогдолтой. Хүний гэдэсний ургамал нь 2,000 орчим төрлийн гэдэсний бактериас бүрддэг. Гэдэсний нийт 100 орчим их наяд бактери хоёр кг хүртэл жинтэй байдаг.
