साहित्य

सूचना

टोमॅटो धुवा, चौथाई करा आणि देठ काढून टाका. नंतर तुकडे किंवा तुकडे करा. लाल कांदे सोलून घ्या, अर्धवट करा आणि बारीक चिरून घ्या. लहान मिरची धुवून त्यांचे बारीक तुकडे करा.
धणे, पुदिना आणि स्प्रिंग ओनियन्स धुवा, स्वच्छ करा आणि बारीक चिरून घ्या.
टोमॅटोचे तुकडे कांदे, स्प्रिंग ओनियन्स, चिरलेली औषधी वनस्पती आणि मिरपूड मिसळा. चुना अर्धा करा आणि सॅलडवर दोन्ही अर्धे पिळून घ्या. सर्व काही चवीनुसार मीठ लावून घ्या.
हे टोमॅटो सॅलड बहुतेक ओरिएंटल पदार्थांसह चांगले जाते आणि कोणत्याही अफगाण टेबलवर गहाळ नाही.

सेवा देत आहे: 100gकॅलरीः 13किलोकॅलरीकार्बोहायड्रेट: 1.8gप्रथिने: 1.1gचरबीः 0.1g

प्रत्युत्तर द्या