in

चिकन ब्रेस्टच्या पट्ट्यांसह तळलेले नूडल्स

5 आरोग्यापासून 6 मते
पूर्ण वेळ 40 मिनिटे
कोर्स डिनर
स्वयंपाक युरोपियन
सेवा 4 लोक
कॅलरीज 56 किलोकॅलरी

साहित्य
 

  • 500 g कोंबडीची छाती
  • 2 टेस्पून सोया सॉस
  • 2 टेस्पून मिरिन (गोड तांदूळ वाइन) किंवा शेरी
  • 2 l पाणी
  • 250 g मी नूडल्स
  • 25 g Mu-Err मशरूम
  • 150 g लीक किंवा स्प्रिंग ओनियन्स
  • 330 g मुगाचे अंकुर
  • 1 गाजर
  • 2 डिस्क उकडलेले हॅम
  • 6 टेस्पून सोया सॉस
  • 1 टिस्पून गोड पेपरिका

सूचना
 

  • पोल्ट्रीचे मांस पातळ पट्ट्यामध्ये कापून घ्या. एका वाडग्यात सोया सॉस आणि राईस वाईन मिक्स करा आणि पोल्ट्री स्ट्रिप्स घाला आणि त्यांना वेळोवेळी फिरवा.
  • सॉसपॅनमध्ये पाणी उकळण्यासाठी आणा आणि पॅकेजवरील सूचनांनुसार तयार करा. चाळणीवर काढून टाका आणि थोड्या वेळाने थंड पाण्याने स्वच्छ धुवा. पॅकेटवरील सूचनांनुसार मशरूम तयार करा.
  • लीक स्वच्छ करा आणि रिंग्जमध्ये कापून घ्या, गाजर सोलून घ्या आणि बारीक पट्ट्या करा. हॅमचे चौकोनी तुकडे करा.
  • लेपित सॉसपॅनमध्ये तेल गरम करा आणि मांसातून मांस काढून टाका आणि ताबडतोब सॉसपॅनमध्ये ठेवा. ढवळा जेणेकरून काहीही जळणार नाही. नंतर गाजर, लीक, मूग रोपे आणि हेम घाला. ढवळत असताना 5 मिनिटे तळून घ्या आणि उरलेल्या चिप्स घाला. नंतर पास्ता घाला आणि सर्वकाही पुन्हा 5 मिनिटे तळून घ्या (पुन्हा परत करा जेणेकरून काहीही जळणार नाही).
  • चवीनुसार मीठ, सोया सॉस, पेपरिका पावडर आणि करी. आपण इच्छित असल्यास, आपण संबल ओलेक देखील जोडू शकता.

पोषण

सेवा देत आहे: 100gकॅलरीः 56किलोकॅलरीकार्बोहायड्रेट: 6.5gप्रथिने: 5.8gचरबीः 0.7g
अवतार फोटो

यांनी लिहिलेले जॉन मायर्स

उच्च स्तरावर 25 वर्षांचा उद्योग अनुभव असलेले व्यावसायिक शेफ. रेस्टॉरंट मालक. जागतिक दर्जाचे राष्ट्रीय मान्यताप्राप्त कॉकटेल कार्यक्रम तयार करण्याचा अनुभव असलेले पेय संचालक. विशिष्ट शेफ-चालित आवाज आणि दृष्टिकोन असलेले खाद्य लेखक.

प्रत्युत्तर द्या

अवतार फोटो

आपला ई-मेल पत्ता प्रकाशित केला जाणार नाही. आवश्यक फील्ड चिन्हांकित *

या रेसिपीला रेट करा




ताज्या लैव्हेंडर फुलांसह Suffleè

क्रेम पेस्टेलेरो डी कॅफेसह इक्लेअर्स …