सामग्री
show
साहित्य
- 3 टेस्पून तुळस पेस्तो... शक्यतो घरगुती
- 2 तुळस, 2 मूठभर ताजी तुळस
- 0,5 चिरलेला कांदा
- 1 कप आंबट मलई
- 250 g कमी चरबीयुक्त दही
- थोडे मीठ आणि मिरपूड
- कदाचित ताजे लिंबू पासून रस काही squirts
सूचना
- ताजी तुळस अगदी बारीक कापून घ्या, कांदा चिरून घ्या आणि एका भांड्यात आंबट मलई आणि दही मिसळा (अर्थातच तुम्ही आंबट मलई आणि दही सोया उत्पादनांनी बदलू शकता), आता पेस्टो आणि हंगाम मीठ आणि मिरपूड घाला. अर्थात लिंबाचा रस काही स्क्वर्ट्स घाला, यामुळे डिपची चव आणखी ताजी होईल. हे डिप काही तास फ्रीजमध्ये भिजवून ठेवणे चांगले आहे, जर तुम्ही ते दुपारच्या वेळी बनवले तर संध्याकाळी मिरपूड किंवा झुचीनी सारख्या ग्रील्ड भाज्यांसह खूप छान लागते ... तुमच्या जेवणाचा आनंद घ्या
पोषण
सेवा देत आहे: 100gकॅलरीः 98किलोकॅलरीकार्बोहायड्रेट: 12.7gप्रथिने: 3.5gचरबीः 3.5g