in

पॅनकेक्स: दालचिनी नारळ पॅनकेक्स मिनी केळीचे तुकडे आणि मॅपल सिरपसह

5 आरोग्यापासून 5 मते
पूर्ण वेळ 20 मिनिटे
कोर्स डिनर
स्वयंपाक युरोपियन
सेवा 2 लोक
कॅलरीज 177 किलोकॅलरी

साहित्य
 

  • 125 g चाळलेले पीठ
  • 250 ml खोलीचे तापमान दूध
  • 30 g लोणी
  • 2 पीसी अंडी
  • 1 चिमूटभर मीठ
  • 1 एमएसपी किसलेले दालचिनी
  • 1 टेस्पून नारळ फ्लेक्स
  • 20 ml नैसर्गिक कार्बोनेटेड खनिज पाणी

सूचना
 

  • मंद आचेवर 25 ग्रॅम बटर वितळवा. पीठ, अंडी, मीठ, दालचिनी आणि नारळाचे तुकडे हाताने ब्लेंडरसाठी योग्य असलेल्या उंच भांड्यात ठेवा. आता दूध घालून हँड ब्लेंडरने थोडे हलवा. वितळलेल्या बटरमध्ये मिसळा. एका नॉन-स्टिक पॅनमध्ये काही उरलेले लोणी आणि गरम करून बटर करा. पिठाचा काही भाग पॅनमध्ये घाला जेणेकरून तळ झाकून जाईल. पॅनकेक्स प्रत्येक बाजूला सुमारे 3 मिनिटे बेक करावे आणि नंतर उबदार प्लेटवर ठेवा. मॅपल सिरप आणि मिनी केळीच्या तुकड्यांसह पॅनकेक्स सर्व्ह करा 🙂

पोषण

सेवा देत आहे: 100gकॅलरीः 177किलोकॅलरीकार्बोहायड्रेट: 23gप्रथिने: 5gचरबीः 7g
अवतार फोटो

यांनी लिहिलेले जॉन मायर्स

उच्च स्तरावर 25 वर्षांचा उद्योग अनुभव असलेले व्यावसायिक शेफ. रेस्टॉरंट मालक. जागतिक दर्जाचे राष्ट्रीय मान्यताप्राप्त कॉकटेल कार्यक्रम तयार करण्याचा अनुभव असलेले पेय संचालक. विशिष्ट शेफ-चालित आवाज आणि दृष्टिकोन असलेले खाद्य लेखक.

प्रत्युत्तर द्या

अवतार फोटो

आपला ई-मेल पत्ता प्रकाशित केला जाणार नाही. आवश्यक फील्ड चिन्हांकित *

या रेसिपीला रेट करा




न्याहारी मफिन (ब्रंच)

ओव्हनमधून जंगली डुक्कर भाजून घ्या