स्टू: ब्रुसेल्स स्प्राउट्स आणि सॅल्मनसह ग्रीन शतावरी सॉसपॅन

कांदा सोलून त्याचे बारीक तुकडे करा... ब्रुसेल्स स्प्राउट्स स्वच्छ धुवा, 300 ग्रॅम वजनाचे आणि चौथाई करा... हिरवी शतावरी धुवा, खालचा तिसरा सोलून घ्या आणि साधारण वाटून घ्या. 5 सेमी लांब तुकडे... बटाटे धुवा, सोलून घ्या, 150 ग्रॅम वजन करा आणि साधारण फासे... सॅल्मन वितळवून अंदाजे कापून घ्या. 1 सेमी तुकडे

एका सॉसपॅनमध्ये तेल गरम करा ... कांदा, ब्रसेल्स स्प्राउट्स, शतावरी आणि बटाट्याचे तुकडे साधारणतः तळून घ्या. ५ मिनिटे... पाणी आणि भाजीपाला स्टॉक पावडर टाकून, उकळी आणा आणि साधारण उकळा. 5 मिनिटे... सॉस घट्ट करून घट्ट करा.. माशांचे तुकडे घाला आणि मंद आचेवर सुमारे 15-5 मिनिटे उकळू द्या... मिरपूड आणि मीठ

स्टू खोल प्लेटमध्ये विभाजित करा आणि गरम सर्व्ह करा