सामग्री
show
साहित्य
- 1 झुचीणी
- 2 टेस्पून ऑलिव तेल
- मीठ मिरपूड
- 200 g मेंढीचे दूध चीज
- 2 चिरलेला लसूण
- 1 टिस्पून प्रोव्हन्स औषधी वनस्पती
- 2 टेस्पून ऑलिव तेल
- दगड नसलेले काळे ऑलिव्ह
सूचना
- झुचीनी धुवा, कोरडे करा आणि 15 मिमी जाड काप करा.
- गरम ऑलिव्ह ऑइलमध्ये दोन्ही बाजूंनी थोडक्यात तळा, ते करू नये, फक्त हलके तपकिरी करा.
- मीठ आणि मिरपूड सह हंगाम.
- मेंढीचे चीज 4 सेंटीमीटर रुंद पट्ट्यामध्ये विभाजित करा, अर्ध्या ओलांडून कापून घ्या, नंतर आयताकृती त्रिकोणांमध्ये कापून घ्या.
- औषधी वनस्पती आणि लसूण तेल एकत्र करा आणि त्यात चीज त्रिकोण 2-3 तास मॅरीनेट करा.
- प्रत्येक झुचिनी स्लाइसवर चीज त्रिकोण ठेवा.
- काप ओव्हनप्रूफ डिशमध्ये ठेवा आणि मॅरीनेडसह रिमझिम करा.
- 220 ° वर सुमारे 10 मिनिटे बेक करावे.
- टूथपिकने त्या प्रत्येकावर ऑलिव्ह घाला.
- उबदार आणि थंड चव
पोषण
सेवा देत आहे: 100gकॅलरीः 470किलोकॅलरीकार्बोहायड्रेट: 0.8gप्रथिने: 10.2gचरबीः 47.8g