सामग्री
show
साहित्य
- 200 g ओटचे जाडे भरडे पीठ
- 40 g खजूर साखर
- 2 टिस्पून टार्टर बेकिंग पावडर
- 1 चिमूटभर मीठ
- 175 g नैसर्गिक दही
- 150 ml दूध
- 3 पीसी अंडी
- 1 पीसी सेंद्रिय लिंबू
- 2 टेस्पून खपला
सूचना
- ओटचे जाडे भरडे पीठ पिठात बारीक करा आणि मीठ, खसखस, खजूर साखर आणि बेकिंग पावडर मिसळा. दूध आणि दही सह अंडी फेटा. लिंबाचा रस चोळा आणि घाला. ओल्या घटकांसह कोरडे मिक्स करावे आणि एक गुळगुळीत पीठ तयार करण्यासाठी थोडक्यात ढवळावे. जर ते खूप कोरडे असेल तर फक्त दूध घाला.
- पीठ काही मिनिटे भिजवू द्या आणि नंतर वॅफल इस्त्रीमध्ये वॅफल्सच्या सूचनांनुसार बेक करा. रक्कम अंदाजे साठी waffles करते. 2-3 लोक. वॅफल्सचे प्रमाण वॅफल्सच्या आकारावर अवलंबून असते. ते रेफ्रिजरेटरमध्ये काही दिवस ठेवतात आणि ते कुरकुरीत होईपर्यंत टोस्टरमध्ये थोडक्यात गरम केले जाऊ शकतात. अतिशीत देखील एक समस्या नाही.
पोषण
सेवा देत आहे: 100gकॅलरीः 191किलोकॅलरीकार्बोहायड्रेट: 23.7gप्रथिने: 8.5gचरबीः 6.7g