John Myers
सामग्री
show
साहित्य
- 1 निळी फुले असलेले चिकरी नावाचे झाड
- 1 सफरचंद
- 0,5 लाल मिरची
- 1 कांदा
- 3 टेस्पून तेल
- 1 टेस्पून व्हिनेगर
- मीठ
- मिरपूड
- 1 टिस्पून साखर
- 1 टेस्पून 8-औषधी गोठवलेल्या
- बाल्सामिक क्रीम
सूचना
- तेल, व्हिनेगर, 2 टेस्पून पासून. पाणी, साखर, मीठ, मिरपूड आणि गोठवलेल्या औषधी वनस्पतींनी ड्रेसिन बनवा.
- कांदा सोलून घ्या, बारीक चिरून घ्या आणि ड्रेसिंगमध्ये घाला.
- पेपरिका धुवा, सफरचंद सोलून घ्या आणि सर्व काही लहान चौकोनी तुकडे करा आणि ड्रेसिंगमध्ये घाला.
- चिकोरीचे देठ काढून टाका, काही पाने परत ठेवा आणि उरलेल्या पानांचे तुकडे करा, इतर साहित्य मिसळा, पानांनी सजवा, बाल्सॅमिक व्हिनेगरवर घाला आणि सर्व्ह करा.
पोषण
सेवा देत आहे: 100gकॅलरीः 5किलोकॅलरीकार्बोहायड्रेट: 0.2gप्रथिने: 0.1g
