John Myers
सामग्री
show
साहित्य
- 1 पीसी होक्काइडो भोपळा
- 5 पीसी लहान बटाटे
- 3 पीसी लहान कांदे
- 2 पीसी गाजर
- 1 पीसी लीक
- 0,166667 पीसी सेलेरियाक ताजे
- 1 cm आले (कापलेले)
- 3 कप पाणी
- 1 टेस्पून भाजीपाला मटनाचा रस्सा
- 1 कप विप्ड मलई
- मीठ
- मिरपूड
- लाल मिरची
- अजमोदा (ओवा)
सूचना
- बटाटे, गाजर आणि कांदे सोलून घ्या
- भोपळा, बटाटे, गाजर, कांदे, सेलेरी आणि लीकचे चौकोनी तुकडे करा
- क्रॉकपॉटमध्ये ठेवा, आले घाला. पाणी, भाज्यांचा साठा, मीठ, मिरपूड, लाल मिरची घाला.
- क्रॉकपॉटमध्ये कमी 7.5 तास शिजवा.
- सर्वकाही प्युरी करा, मलई घाला, अजमोदा (ओवा), मीठ आणि मिरपूड घाला.
- बॉन एपेटिट! मी हिरव्या कोशिंबीर आणि ब्रेड बरोबर सर्व्ह करते.
पोषण
सेवा देत आहे: 100gकॅलरीः 65किलोकॅलरीकार्बोहायड्रेट: 0.8gप्रथिने: 0.5gचरबीः 6.8g
