in

हिरवा फिलेट पॅन

5 आरोग्यापासून 7 मते
तयारीची वेळ 20 मिनिटे
कुक टाइम 30 मिनिटे
इतर वेळ 5 मिनिटे
पूर्ण वेळ 55 मिनिटे
कोर्स डिनर
स्वयंपाक युरोपियन
सेवा 4 लोक

साहित्य
 

  • 500 g बटाटे
  • 4 टेस्पून स्वयंपाकाचे तेल
  • 600 g डुकराचे मांस टेंडरलॉइन
  • मीठ मिरपूड
  • 150 ml ड्राय व्हाईट वाईन (पर्यायी: भाजीपाला मटनाचा रस्सा)
  • 400 g ब्रोकोली किंवा ब्रोकोली
  • 2 टेस्पून लोणी
  • 250 g बर्फ मटार
  • 125 g गोठलेले मटार
  • 6 देठ चेरविल किंवा अजमोदा (ओवा).

सूचना
 

  • बटाटा सोलून त्याचे चौकोनी तुकडे करा. कढईत २ टेबलस्पून तेल गरम करा. डुकराचे मांस फिलेट्स सर्वत्र जोमाने तळून घ्या. मीठ आणि मिरपूड सह हंगाम. ओव्हन पॅनवर फिलेट्स ठेवा. वाइन सह पॅन मध्ये roasting Deglaze, उकळणे आणि मांस प्रती ओतणे. सुमारे 2 मिनिटे 100 अंश (संवहन: 80 अंश) वर गरम केलेल्या ओव्हनमध्ये शिजवा.
  • पॅनमध्ये २ टेबलस्पून तेल गरम करा. वळताना त्यात बटाट्याचे चौकोनी तुकडे तळून घ्या. 2 मिली पाण्याने डिग्लेझ करा. 200 टीस्पून मीठ घाला. ब्रोकोली किंवा ब्रोकोली पॅनमध्ये ठेवा, झाकून ठेवा आणि सुमारे 1 मिनिटे उकळवा. बटर, साखर स्नॅप मटार आणि वाटाणे घाला आणि झाकण ठेवून आणखी 2 मिनिटे उकळवा.
  • शेरवील किंवा अजमोदा (ओवा) ची पाने देठांमधून काढा आणि गार्निशसाठी काही वगळता साधारण चिरून घ्या. मीठ आणि मिरपूड सह भाज्या हंगाम.
  • पोर्क फिलेट्स ओव्हनमधून बाहेर काढा आणि त्यांना थोडा वेळ विश्रांती द्या. तुकडे करा आणि भाज्यांच्या वरच्या बाजूला ठेवा. chervil सह शिंपडलेले सर्व्ह करावे.

टीप:

  • बटाट्याऐवजी रताळेही वापरता येतात. फिलेट पॅनला 1 चमचे आंबट मलई (लिंबाचा रस आणि औषधी वनस्पतींनी) सजवा.
अवतार फोटो

यांनी लिहिलेले जॉन मायर्स

उच्च स्तरावर 25 वर्षांचा उद्योग अनुभव असलेले व्यावसायिक शेफ. रेस्टॉरंट मालक. जागतिक दर्जाचे राष्ट्रीय मान्यताप्राप्त कॉकटेल कार्यक्रम तयार करण्याचा अनुभव असलेले पेय संचालक. विशिष्ट शेफ-चालित आवाज आणि दृष्टिकोन असलेले खाद्य लेखक.

प्रत्युत्तर द्या

आपला ई-मेल पत्ता प्रकाशित केला जाणार नाही. आवश्यक फील्ड चिन्हांकित *

या रेसिपीला रेट करा




रास्पबेरी मेरिंग्यू क्रीम

परमेसन क्रस्टमध्ये चिकन ब्रेस्ट फिलेट