in

तळलेले शतावरी सह Hokkaido सूप

5 आरोग्यापासून 2 मते
तयारीची वेळ 45 मिनिटे
कुक टाइम 30 मिनिटे
पूर्ण वेळ 1 तास 15 मिनिटे
कोर्स डिनर
स्वयंपाक युरोपियन
सेवा 4 लोक
कॅलरीज 60 किलोकॅलरी

साहित्य
 

  • 500 g होक्काइडो भोपळा
  • 300 g रताळे
  • 500 g ताजे शतावरी
  • 1 मध्यम आकाराचे लाल कांदा
  • 750 ml भाजीपाला मटनाचा रस्सा
  • 1 टिस्पून पिवळी करी पावडर
  • 100 g क्रीम फ्राईचे चीज
  • 1 मध्यम आकाराचे संत्रा
  • 2 टेस्पून रेपसीड तेल
  • 1 टिस्पून ताजे चिरलेली थाईम
  • मीठ आणि मिरपूड

सूचना
 

  • Halve the Hokkaido, remove the stones and cut the pulp into large pieces. Peel the sweet potato, first into slices, then into large pieces. Peel the asparagus and cut off the woody ends, cut the asparagus stalks into pieces, put the asparagus heads aside, peel the onion, cut in half and quarter. Heat 1 tablespoon of oil in a saucepan and sauté the vegetables in it.
  • Add the curry powder and let it simmer briefly. Pour in the vegetable stock. Halve the orange and squeeze out the juice. Pour in the orange juice. Simmer the pumpkin soup for about 15-20 minutes. Finely puree the soup with the hand blender, season with salt and pepper. Round off with creme fraiche.
  • Halve the remaining asparagus lengthways. Heat 1 tablespoon of oil in a pan and fry the asparagus in it until golden brown, sprinkle with salt and pepper. Arrange the soup on plates and serve sprinkled with thyme.

पोषण

सेवा देत आहे: 100gकॅलरीः 60किलोकॅलरीकार्बोहायड्रेट: 5.1gप्रथिने: 1.2gचरबीः 3.8g
अवतार फोटो

यांनी लिहिलेले जॉन मायर्स

उच्च स्तरावर 25 वर्षांचा उद्योग अनुभव असलेले व्यावसायिक शेफ. रेस्टॉरंट मालक. जागतिक दर्जाचे राष्ट्रीय मान्यताप्राप्त कॉकटेल कार्यक्रम तयार करण्याचा अनुभव असलेले पेय संचालक. विशिष्ट शेफ-चालित आवाज आणि दृष्टिकोन असलेले खाद्य लेखक.

प्रत्युत्तर द्या

आपला ई-मेल पत्ता प्रकाशित केला जाणार नाही. आवश्यक फील्ड चिन्हांकित *

या रेसिपीला रेट करा




तांदूळ पुडिंग चेरी केक स्पॅनिश शैली - जगभरातील पाककृती सहल

मिन्स आणि फेटा सह बोरेक सिगार