in

स्वादिष्ट आणि कुरकुरीत पिलाफसाठी तांदूळ कसे तयार करावे: कुकचे रहस्य

तज्ञांचे म्हणणे आहे की, लोकप्रिय सल्ल्या असूनही, खरोखर स्वादिष्ट चुरमुरे पिलाफ मिळविण्यासाठी तुम्हाला तांदूळ स्वच्छ धुण्याची गरज नाही.

पिलाफमध्ये स्वादिष्ट चुरमुरे भात हाच प्रत्येक स्वयंपाकी प्रयत्नशील असतो. शेवटी, मांसासह तांदूळ दलिया शिजवणे हे एक सोपे काम आहे, परंतु वास्तविक पिलाफ बनवणे ही एक कला आहे.

तांदूळ योग्य प्रकारे कसे शिजवावे - स्वच्छ धुण्याची गरज नाही

तज्ञ म्हणतात की खरोखर चवदार चुरमुरे पिलाफसाठी तांदूळ स्वच्छ धुवण्याचा लोकप्रिय सल्ला अजिबात आवश्यक नाही. तांदूळ पारदर्शक होईपर्यंत पाण्यात धुतल्याने तुम्हाला अपेक्षित परिणाम मिळणार नाही.

आपल्याला ते भिजवणे आवश्यक आहे, परंतु ते योग्य करा

पिलाफसाठी तांदूळ प्रथम पूर्णपणे न धुता भिजवावे. तृणधान्ये 1.5 ते 4 तास पाण्यात भिजत ठेवा. पाणी पूर्णपणे खारट केले पाहिजे. रहस्य असे आहे की भिजवण्याचे पाणी गरम असले पाहिजे, सुमारे 60 अंश.

तांदूळातील स्टार्च धुण्यासाठी मीठयुक्त गरम पाणी हा सर्वोत्तम मार्ग आहे आणि यामुळे पिलाफ चुरगळलेला आणि चवदार होईल. जर तुम्ही तांदूळ तुमच्या हातांनी नीट चोळून स्टार्च धुतले तर तुम्हाला धान्य तुटण्याचा धोका आहे आणि ते आवश्यकतेपेक्षा जास्त ओलावा शोषून घेतील.

आणि फक्त तांदूळ पाण्याने धुवून काही उपयोग नाही.

अवतार फोटो

यांनी लिहिलेले एम्मा मिलर

मी एक नोंदणीकृत आहारतज्ञ पोषणतज्ञ आहे आणि खाजगी पोषण पद्धतीचा मालक आहे, जिथे मी रूग्णांना एक-एक पौष्टिक समुपदेशन प्रदान करतो. मी दीर्घकालीन रोग प्रतिबंध/व्यवस्थापन, शाकाहारी/शाकाहारी पोषण, प्रसवपूर्व/प्रसूतीनंतरचे पोषण, वेलनेस कोचिंग, वैद्यकीय पोषण थेरपी, आणि वजन व्यवस्थापन यामध्ये माहिर आहे.

प्रत्युत्तर द्या

आपला ई-मेल पत्ता प्रकाशित केला जाणार नाही. आवश्यक फील्ड चिन्हांकित *

ट्यूमर होऊ शकतात: मुळा कोणी खाऊ नये

सॉल्टिंगसाठी कोणत्या प्रकारचे चरबी पूर्णपणे योग्य नाही: ते कसे निवडावे