John Myers
सामग्री
show
साहित्य
- 750 g बटाटा
- 750 g ताजी पांढरी कोबी
- 1 कांदा
- 1 लसणाची पाकळी
- 250 ml भाजीपाला मटनाचा रस्सा
- मिलमधून मीठ, मिरपूड
- लोणी स्पष्टीकरण दिले
सूचना
- बटाटे सोलून, धुवा आणि चौथाई करा. कोबी लहान पट्ट्यामध्ये कापून घ्या आणि धुवा. कांदा आणि लसूण सोलून घ्या आणि लहान चौकोनी तुकडे करा. आता कांदे आणि लसूण स्पष्ट बटरमध्ये परतून घ्या. त्यात पांढरा कोबी घालून तळून घ्या. मीठ आणि मिरपूड सह हंगाम. कोबी तपकिरी झाली की बटाटे आले. आता व्हेजिटेबल स्टॉकसह डिग्लेझ करा आणि मंद आचेवर 30 मिनिटे पूर्ण शिजवा. मीठ पुन्हा हंगाम. आमच्याकडे हंटर मीटबॉल होते. कुकबुक पहा. चांगली भूक.
पोषण
सेवा देत आहे: 100gकॅलरीः 43किलोकॅलरीकार्बोहायड्रेट: 8.3gप्रथिने: 1.4gचरबीः 0.3g
