John Myers
सामग्री
show
साहित्य
- 400 g तुर्की स्तन स्टीक
- 500 g गाजर
- 2 Shallots चिरून
- तळण्यासाठी चरबी
- 250 ml स्वयंपाकासाठी रामा क्रीम ठीक आहे
- मीठ
- मिरपूड
- करी
- चिरलेला अजमोदा (ओवा)
- गार्निश
- बासमती तांदूळ
सूचना
- मुले खातात ...))))))
- टर्की स्टेक पट्ट्यामध्ये कापून घ्या ...
- गाजर सोलून घ्या... स्पायरल कटरने... खडबडीत बाजू.... स्पॅगेटी कापून घ्या.....
- चरबीत घाम गाळला.....
- टर्की घाला.... तळून घ्या..... बारीक क्रीम टाकून डिग्लेज करा....
- मीठ, मिरपूड आणि कारल्याचा हंगाम...
- गाजर स्पेगेटीस पॅनमध्ये फोल्ड करा .... अंदाजे. १५ मि. झाकण ठेवून..... हलक्या हाताने उकळवा....
- अजमोदा मध्ये घडी ... आणि पुन्हा हंगाम ...
- भात पण आहे.....
- भाताच्या बुरशी सोबत सर्व्ह करत आहे.....
- मिष्टान्न साठी बौना साठी एक अंडी आहे :: :)))))) जर त्याने चांगले खाल्ले असेल तर ... हसणे
पोषण
सेवा देत आहे: 100gकॅलरीः 80किलोकॅलरीकार्बोहायड्रेट: 2.6gप्रथिने: 11.2gचरबीः 2.6g
