शास्त्रज्ञ सांगतात कोणत्या सवयींमुळे यकृताचा नाश होतो

शेवटी, शास्त्रज्ञ म्हणतात, यकृताचे रक्षण करण्यासाठी, चरबीयुक्त, तळलेले पदार्थ आणि मीठ शक्य तितके काढून टाकताना आहाराचे पालन करणे अत्यंत महत्वाचे आहे.

शास्त्रज्ञांना आठवण करून दिली जाते की यकृत मानवी शरीरातील सर्व रक्त फिल्टर करते. म्हणूनच त्याकडे दुर्लक्ष करता कामा नये. तज्ञांच्या मते, यकृत साफ करणे ही एक अतिशय महत्वाची प्रक्रिया आहे, कारण विषारी पदार्थ मानवी जीवनाला धोका देतात. निरोगी यकृत मिळविण्यासाठी, सर्वप्रथम, आपण अल्कोहोलचा गैरवापर करू नये, ज्यामुळे सिरोसिस होतो.

याव्यतिरिक्त, एरोसोल कॅन वापरताना आपण सावधगिरी बाळगली पाहिजे. शरीरातील नशा टाळण्यासाठी, यकृत फुफ्फुसात प्रवेश करणारी सर्व रसायने फिल्टर करते. शास्त्रज्ञांनी स्प्रे कॅन फक्त हवेशीर भागात आणि संरक्षक मास्क वापरण्याचा सल्ला दिला.

तसेच, दैनंदिन जीवनात वापरल्या जाणार्‍या पदार्थांची रासायनिक रचना स्पष्टपणे अभ्यासली पाहिजे. संशोधकांनी फळे, भाज्या आणि औषधी वनस्पती धुण्याचे महत्त्व आठवले. संशोधकांचे म्हणणे आहे की हिपॅटायटीस सी साठी चाचणी घेणे अद्याप आवश्यक आहे, कारण विषाणू यकृत पूर्णपणे खराब करू शकतो. डॉक्टरांच्या म्हणण्यानुसार, टॅटू किंवा छेदन करूनही तुम्हाला याची लागण होऊ शकते. सुया निर्जंतुक केल्या पाहिजेत.

शेवटी, शास्त्रज्ञ म्हणतात, चरबीयुक्त, तळलेले पदार्थ आणि मीठ शक्य तितके काढून टाकताना आहाराचे पालन करणे अत्यंत महत्वाचे आहे.