John Myers
सामग्री
show
साहित्य
- 100 g खारवून वाळवलेले डुकराचे मांस चौकोनी तुकडे
- 2 स्प्रिंग ओनियन्स ताजे
- 1 गुच्छ शतावरी हिरवी
- 4 अंड्यांचा आकार एम
- 4 टेली चेरी मिरपूड
- 4 ताजे किसलेले जायफळ
- ताजे चिरलेले chives
सूचना
- स्प्रिंग ओनियन्स स्वच्छ करा, रिंगांमध्ये कापून स्वच्छ धुवा. शतावरीचा खालचा तिसरा भाग कापून घ्या आणि बाकीचे पातळ काप करा, धुवा.
- एक मोठा पॅन गरम करा आणि त्यात बेकनचे चौकोनी तुकडे तळा, नंतर स्प्रिंग ओनियन्स घाला आणि सुमारे 3 मिनिटे तळा. नंतर शतावरी घाला आणि पुन्हा 3 मिनिटे तळून घ्या.
- अंडी फेटा आणि शतावरीमध्ये एकामागून एक घाला, थोडे ढवळून घ्या आणि मिरपूड आणि जायफळ घाला! बेकनमुळे मीठ सामान्यपणे आवश्यक नसते!
- नंतर मंद आचेवर सुमारे 10 मिनिटे तळा आणि प्रत्येक वेळी काळजीपूर्वक वळा! chives सह शिंपडा आणि सर्व्ह! 🙂
पोषण
सेवा देत आहे: 100gकॅलरीः 125किलोकॅलरीकार्बोहायड्रेट: 0.4gप्रथिने: 17gचरबीः 6.2g
