John Myers
सामग्री
show
साहित्य
- 500 g बीटरूट, शिजवलेले
- 5 टेस्पून स्वयंपाक मटनाचा रस्सा
- 5 टेस्पून बाल्सामिक व्हिनेगर, पांढरा
- 0,5 टिस्पून साखर
- ग्राउंड कॅरवे
- 1 लहान कांदा
- मीठ
- गिरणीतून काळी मिरी
- तेल, तटस्थ
सूचना
- साधेपणासाठी, मला आधीच शिजवलेले कंद वापरायला आवडतात. हे शिजवलेले, सोललेले आणि रसायनाशिवाय असतात. संरक्षक व्हॅक्यूम पॅक. शेल्फ लाइफ अंदाजे आहे. 4 महिने.
- फक्त काप मध्ये कंद कट. कांदा वेफर-पातळ अर्ध्या किंवा चतुर्थांश रिंगमध्ये कापून घ्या.
- इतर सर्व साहित्य टाका, नीट दुमडून घ्या आणि भिजवू द्या.
- सर्व्ह करण्यापूर्वी तेलात मिसळा. आवश्यक असल्यास, पुन्हा हंगाम. कॅरवे बियाण्यांसह खूप काटकसर करू नका.
पोषण
सेवा देत आहे: 100gकॅलरीः 34किलोकॅलरीकार्बोहायड्रेट: 7.5gप्रथिने: 0.6gचरबीः 0.1g
