in

बव्हेरियन कोळंबी आणि टोमॅटोसह स्पेगेटी

5 आरोग्यापासून 5 मते
तयारीची वेळ 5 मिनिटे
कुक टाइम 30 मिनिटे
इतर वेळ 5 मिनिटे
पूर्ण वेळ 40 मिनिटे
कोर्स डिनर
स्वयंपाक युरोपियन
सेवा 2 लोक
कॅलरीज 247 किलोकॅलरी

साहित्य
 

  • 500 g कोळंबी ताजी
  • 400 g स्पेगेटी
  • 2 पीसी लसूण
  • 0,5 ग्लास व्हाईट वाइन
  • 10 पीसी चेरी टोमॅटो
  • 1 पीसी वसंत कांदा
  • 1 पीसी मिरची मिरची ताजी
  • आले
  • 2 टेस्पून ऑलिव तेल

सूचना
 

  • उत्तम दर्जाचे कोळंबी रात्रभर रेफ्रिजरेटरमध्ये वितळवा किंवा त्याहूनही चांगले, ताजे पकडलेले सोलून बाजूला ठेवा. लसूण बारीक चौकोनी तुकडे करा आणि पॅनमध्ये 2 चमचे सर्वोत्कृष्ट ऑलिव्ह ऑइलमध्ये हलवा. मिरचीचे बारीक तुकडे करा, चवीनुसार थोडे आले बारीक करा आणि घाला.
  • जेव्हा सर्व काही थोडे घाम येईल तेव्हा कोळंबी घाला आणि दोन्ही बाजू थोडक्यात तळून घ्या, नंतर उबदार ठेवा. कोळंबी तळलेले नसावे, परंतु तरीही रसदार असावे. ज्या पॅनमध्ये कोळंबी होती, त्यात अर्धे चेरी टोमॅटो टाका, अर्धा ग्लास व्हाईट वाईन टाका आणि थोडे पास्ता पाणी घाला.
  • पाणी उकळत आणा, मीठ आणि स्पेगेटी घाला. पायरी 2 च्या आधी सर्वोत्तम 🙂
  • झाकण ठेवून थोडावेळ उकळू द्या. नंतर स्पॅगेटी घाला आणि टॉस करा. थोडासा सॉस झाल्यावर त्यात कोमट ठेवलेले कोळंबी घालून पुन्हा फेटा.
  • मीठ (थोडेसे) आणि मिरपूड आणि आपल्या चव आणि पसंतीनुसार, चिरलेली अजमोदा (ओवा) किंवा आणखी चांगले, कोथिंबीर बरोबर सर्व्ह करा

पोषण

सेवा देत आहे: 100gकॅलरीः 247किलोकॅलरीकार्बोहायड्रेट: 29.9gप्रथिने: 15.4gचरबीः 7.2g
अवतार फोटो

यांनी लिहिलेले जॉन मायर्स

उच्च स्तरावर 25 वर्षांचा उद्योग अनुभव असलेले व्यावसायिक शेफ. रेस्टॉरंट मालक. जागतिक दर्जाचे राष्ट्रीय मान्यताप्राप्त कॉकटेल कार्यक्रम तयार करण्याचा अनुभव असलेले पेय संचालक. विशिष्ट शेफ-चालित आवाज आणि दृष्टिकोन असलेले खाद्य लेखक.

प्रत्युत्तर द्या

आपला ई-मेल पत्ता प्रकाशित केला जाणार नाही. आवश्यक फील्ड चिन्हांकित *

या रेसिपीला रेट करा




तपकिरी मसूर आणि भाज्या सह इटालियन टोमॅटो सूप

मसालेदार ऍपल बेड वर कोळंबी