John Myers
सामग्री
show
साहित्य
- 250 g आदल्या दिवशीचा पास्ता
- 1 करू शकता टूना
- 1 करू शकता कॉर्न
- 250 ml सोया क्रीम
- 2 टिस्पून सेंद्रिय भाजीपाला मटनाचा रस्सा
सूचना
- टूना एका सॉसपॅनमध्ये तळून घ्या. 2 चमचे भाज्यांच्या स्टॉकसह कॉर्न आणि हंगाम घाला.
- सॉसपॅनमध्ये सोया क्रीम घाला आणि उकळी आणा, नूडल्समध्ये हलवा आणि स्टोव्ह बंद करा.
पोषण
सेवा देत आहे: 100gकॅलरीः 359किलोकॅलरीकार्बोहायड्रेट: 5.6gप्रथिने: 2gचरबीः 37.2g
