John Myers
सामग्री
show
साहित्य
- 1 पफ पेस्ट्री शीट, आयताकृती गोठवलेल्या वस्तू
- बाहेर रोल करण्यासाठी काही पीठ
- 2 काप दक्षिण टायरोलियन बेकन
- 3 शिजवलेले बटाटे, लहान
- 1 झुचीणी
- 2 लसुणाच्या पाकळ्या
- 4 टेस्पून ऑलिव तेल
- 3 खजूर किंवा चेरी टोमॅटो
- 0,5 एकूण धावसंख्या: Mozzarella - सुमारे 60 ग्रॅम
- 1 शेजारच्या कोंबडीचे अंडे
- मिरपूड आणि मीठ
सूचना
- zucchino अंदाजे मध्ये कट. 0.5 सेमी जाड काप. कढईत थोडे तेल गरम करा आणि स्वतंत्र झुचीनीचे तुकडे दोन्ही बाजूंनी सोनेरी तपकिरी होईपर्यंत तळा.
- लसूण सोलून बारीक चिरून घ्या.
- तळलेले zucchini काप काढा आणि एक वाडगा मध्ये त्यांना स्तर. प्रत्येक थर मीठ आणि मिरपूड आणि वर लसूण चौकोनी तुकडे ठेवा.
- पफ पेस्ट्री शीट थोड्या पिठावर गुंडाळा आणि ग्रीस केलेल्या क्विच डिशमध्ये (16 सेमी) ठेवा, खाली दाबा आणि जास्तीचे पीठ कापून टाका. पिठावर बेकनचे तुकडे ठेवा.
- उकडलेले बटाटे सोलून त्याचे तुकडे करा.
- आता कोर्गेट आणि बटाट्याचे तुकडे छतावरील टाइलच्या आकारात बदला. टोमॅटोचे स्टेम काढा आणि चौकोनी तुकडे करा. quiche वर पसरवा.
- मोझझेरेला लहान तुकडे करा आणि जाड पेस्ट तयार होईपर्यंत अंड्यासह नीट ढवळून घ्या. मिरपूड आणि मीठ सह हंगाम. क्विचवर घाला आणि प्रीहीट केलेल्या ओव्हनमध्ये 180 डिग्री वर/खालील आचेवर चीज रंग येईपर्यंत बेक करा.
- प्रीहेटेड प्लेटवर तुळशीच्या पानासह सर्व्ह करा.
पोषण
सेवा देत आहे: 100gकॅलरीः 884किलोकॅलरीकार्बोहायड्रेट: 0.2gचरबीः 100g
