John Myers
Makanan Jalanan Vegetarian di Eswatini
Eswatini, dahulunya dikenali sebagai Swaziland, ialah sebuah negara Afrika Selatan yang terkenal dengan makanan jalanan yang pelbagai dan lazat. Masakan Swazi tradisional banyak berasaskan daging, tetapi apabila lebih ramai orang mengamalkan diet berasaskan tumbuhan, permintaan untuk pilihan makanan jalanan vegetarian telah meningkat. Nasib baik, terdapat beberapa pilihan vegetarian yang tersedia untuk mereka yang lebih suka makanan tanpa daging.
Walaupun daging masih menjadi makanan utama kebanyakan penjual makanan di Eswatini, hidangan vegetarian boleh didapati di kebanyakan gerai dan pasar makanan jalanan. Pilihan vegetarian biasanya terdiri daripada sayur-sayuran, kekacang, lentil, dan kekacang lain. Beberapa makanan jalanan vegetarian yang popular di Eswatini termasuk labu panggang, kerepek keledek dan jagung bakar.
Meneroka Pilihan Berasaskan Tumbuhan
Vegetarianisme menjadi semakin popular di Eswatini, dan banyak penjual makanan kini menawarkan pilihan berasaskan tumbuhan yang lebih luas. Sebagai tambahan kepada hidangan vegetarian tradisional, kini terdapat semakin banyak pilihan vegan yang tersedia juga. Ini termasuk salad buah-buahan dan sayur-sayuran segar, bungkus falafel dan burger vegan yang diperbuat daripada protein berasaskan tumbuhan seperti soya atau cendawan.
Semasa meneroka pilihan berasaskan tumbuhan, adalah penting untuk ambil perhatian bahawa sesetengah hidangan Swaziland mungkin masih mengandungi produk haiwan tersembunyi seperti stok ayam atau daging lembu. Adalah lebih baik untuk bertanya kepada penjual tentang ramuan dalam makanan mereka, untuk memastikan bahawa ia benar-benar vegetarian.
Panduan Mencari Makanan Mesra Sayuran
Mencari makanan jalanan vegetarian di Eswatini agak mudah, tetapi penting untuk mengetahui tempat untuk mencari. Tempat terbaik untuk mencari makanan mesra sayuran adalah di pasar dan gerai makanan jalanan, tempat vendor sering menjual pelbagai pilihan vegetarian dan vegan.
Jika anda tidak pasti di mana untuk bermula, anda patut melihat pasaran tempatan di Mbabane, ibu kota Eswatini. Pasar Manzini juga merupakan pilihan yang bagus, dan menawarkan pelbagai hasil segar dan makanan jalanan vegetarian.
Kesimpulannya, walaupun Eswatini mungkin terkenal dengan masakan berasaskan daging, masih terdapat banyak pilihan makanan jalanan vegetarian. Meneroka pilihan berasaskan tumbuhan menjadi semakin popular di Eswatini, dan kini terdapat lebih banyak makanan mesra sayuran yang tersedia berbanding sebelum ini. Dengan mengetahui tempat mencari dan bertanya tentang bahan-bahan, mudah untuk mencari makanan jalanan vegetarian yang lazat di Eswatini.
