John Myers
Contents [show]
show
Ramuan
Bar muesli tanpa dibakar
- 125 g Muesli mengikut citarasa anda
- 4 Kurma tanpa biji
- 20 g Cranberry, kering
- 20 g Kelapa kering
- 20 g Badam serpihan
- 50 g Butter
- 50 g Madu mengikut citarasa anda
- 1 picit Serbuk kayu manis
- 2 sudu besar Minyak kelapa, kedai makanan kesihatan
arahan
Bar muesli tanpa dibakar
- Masukkan muesli, kurma, cranberi, serpihan kelapa, badam yang dihiris dalam mesin yang boleh anda potong. Kemudian pindahkan semuanya ke dalam mangkuk. Ambil periuk dan masukkan mentega, madu dan secubit kayu manis. cair.
- Masukkan minyak kelapa, kacau dan masukkan ke dalam mangkuk bersama bahan cincang. Sekarang ambil acuan bijirin (jika anda tidak mempunyai satu, ambil hidangan pembakar yang telah anda alas dengan kertas pembakar) dan edarkan campuran di dalamnya dengan teliti. Tekan dengan kuat dan kemudian masukkan ke dalam peti sejuk.
- Biarkan selama kira-kira 1 jam supaya semuanya boleh padat. Kemudian keluarkan dari acuan bijirin atau (siapa yang buat dalam loyang, angkat keluar bersama kertas pembakar) dan potong menjadi bar.
