Biji Labu untuk Prostat: Kesan dan Aplikasi

Biji labu adalah tip orang dalam mengenai penjagaan kesihatan prostat. Tetapi adakah biji hijau benar-benar membantu jika anda mempunyai masalah dengan kelenjar prostat anda?

Perubatan rakyat: Biji labu melegakan gejala prostat yang membesar

Dari umur lima puluh tahun, ia menjejaskan kira-kira setiap lelaki kedua, pada usia lapan puluh hampir semua orang: Terdapat kesukaran untuk membuang air kecil, dan pada masa yang sama keinginan untuk membuang air kecil meningkat. Puncanya adalah pembesaran prostat jinak. Menggigit biji labu atau mengambil ekstrak biji labu harus membantu.

• Biji hijau yang lazat daripada buah labu nampaknya mempunyai semuanya: sebagai tambahan kepada beberapa mineral berharga, disyaki bahawa bahan yang dipanggil beta-sitosterol khususnya adalah penting untuk kesan positif pada prostat dan pundi kencing.
• Beta-sitosterol adalah agen yang boleh menghalang penukaran hormon lelaki testosteron kepada dihidrotestosteron (DHT). DHT pula memainkan peranan penting dalam pertumbuhan prostat yang tidak diingini.
• Oleh kerana terdapat terlalu sedikit kajian besar dan jangka panjang mengenai kesan ekstrak biji labu, keberkesanannya pada masa ini tidak diiktiraf oleh perubatan konvensional.
• Sekurang-kurangnya kajian individu menunjukkan peningkatan dalam gejala lelaki yang sebelum ini mempunyai kursus ringan hingga sederhana. Sebagai contoh, kajian oleh Universiti Cologne yang ditaja oleh industri farmaseutikal.
• Masalah dengan pernyataan umum ialah tidak semua biji labu adalah sama. Makanan super yang lazat berbeza dari segi kandungan bahan aktif bergantung pada varieti dan penanaman. Perkara yang sama berlaku untuk makanan tambahan dalam bentuk serbuk dan ekstrak.

Penggunaan biji labu untuk penyakit ringan hingga sederhana

Menurut pakar urologi, pengambilan ekstrak biji labu atau biji labu tidak boleh menghapuskan punca pembesaran prostat mahupun membalikkan pembesaran.

• Jika anda masih ingin mencuba ekstrak biji labu, gunakan agen yang mempunyai kandungan bahan aktif yang tinggi.
• Anda boleh memilih antara serbuk biji labu, minyak, atau titisan. Dalam sesetengah ubat, biji labu juga ditambah dengan saw palmetto, jelatang, dan bahan herba lain yang sepatutnya menyokong pundi kencing dan prostat secara positif.
• Perbandingan pil dan kapsul dari segi kandungan bahan aktif adalah sukar kerana makanan tambahan hanya mengisytiharkan berapa banyak serbuk atau ekstrak yang terkandung.
• Jika anda tidak mahu menggunakan sebarang ekstrak, serbuk atau minyak, tetapi sebaliknya benih dalam bentuk semula jadi, sebaiknya pilih benih labu berkualiti organik yang tidak tercemar. Ambil kira-kira 10 gram dengan makanan.
• Biji labu - sama ada dipanggang atau tidak dirawat - sentiasa menjadi tambahan yang sihat untuk dapur. Ia boleh digunakan dalam pelbagai cara - sama ada ditaburkan di atas yogurt atau quark, sebagai topping pada salad atau sup, atau sebagai bahan dalam tumis rebus.