Contents [show]
show
Ramuan
- 500 g Payudara Turki
- 1 Kobis runcing kecil
- 1 cawan Creme fraiche Keju
- 1 Bawang
- Anggur biru tanpa biji
- 2 sudu besar Margarine
- 250 ml Air rebusan ayam
- Garam, lada sulah, gula, jus lemon
- Kacang gajus
arahan
- Basuh dada ayam belanda, keringkan, potong ke dalam jalur dan goreng.
- Bersihkan dan potong kobis, potong dadu bawang besar, masukkan kedua-duanya ke dalam kuali dan tumis.
- Masukkan sup dan creme fraíche, perasakan dengan garam, lada sulah, gula dan jus lemon dan masak selama 5 minit.
- Bakar kacang gajus dalam kuali tanpa lemak
- Taburkan dengan anggur di atas daging yang dicincang.
Pemakanan
Berkhidmat: 100gKalori: 86kcalKarbohidrat: 0.7gProtein: 5.4gLemak: 6.9g