Emma Miller
Siapa yang tidak boleh makan ceri dan mengapa ia berbahaya? Pakar endokrinologi dan pemakanan Tatiana Bocharova memberitahu kami makanan apa yang terbaik untuk tidak digabungkan dengan ceri.
Menurut doktor, pengambilan harian ceri manis adalah sehingga 200 gram untuk orang dewasa yang sihat yang tidak mempunyai diagnosis seperti gastritis akut atau diabetes.
"Jika anda mempunyai gastritis tetapi benar-benar ingin makan beberapa buah beri, jangan gabungkannya dengan makanan masam atau separa masam: raspberi, ceri, anggur, plum, epal, dan terutama buah sitrus," kata Bocharova.
Menurut doktor, gabungan ceri dan kekacang berbahaya. Anda tidak boleh makan beri untuk pencuci mulut selepas sup dengan kacang atau bubur kacang.
Kedua-dua ceri manis dan kekacang boleh mencetuskan kembung perut dan peningkatan pembentukan gas. Gabungan produk ini meningkatkan kemungkinan masalah usus.
Menurut doktor, anda tidak boleh makan ceri sejurus selepas makan. Adalah lebih baik untuk menunggu sekurang-kurangnya 30 minit – dalam kes ini, buah beri akan memberi kesan positif pada sistem pencernaan.
