in

Isi Dada Ayam Perap Di Bawah Topping Feta dan Pear

5 dari 7 undi
Jumlah masa 1 jam 40 minit
Jenis Sajian makan malam
Masakan orang Eropah
Pinggan 3 orang
Kalori 263 kcal

Ramuan
 

Untuk pengasam:

  • 0,5 Bawang merah potong dadu
  • 1 besar Ulas bawang putih dicincang
  • 2,5 sudu besar minyak bijan
  • 2 sudu besar Krim kacang
  • 4 bertukar Lada hitam dari kilang
  • 2 sudu kecil Serbuk paprika Sepanyol, salai
  • 1 sudu kecil Campuran perasa Harissa
  • 350 g Fillet dada ayam

Untuk topping feta dan pear:

  • 0,5 Leek
  • 3 besar Cendawan coklat
  • 0,5 Bawang Merah
  • 2 sudu besar Minyak sayuran
  • Garam, lada berwarna dari kilang
  • 3 sudu besar Jus lemon yang baru diperah
  • 100 g feta
  • 1 Pear
  • 1 Telur
  • 2 sudu besar Campuran 8-herba beku
  • 2 sudu besar Hazelnut yang dikisar
  • 1 sudu besar Serbuk roti
  • 1 sudu kecil Garam Masala
  • 1 sudu kecil paprika manis
  • 1 picit Serbuk cili
  • 1 picit Pimento
  • 1 picit Lada limau

arahan
 

  • Untuk perapan, campurkan kiub bawang merah dan bawang putih, minyak, krim kacang dan rempah hingga menjadi pes. Bilas dada ayam, keringkan, buang lemak dan urat. Belah separuh lebar sekali dan gaul sebati dengan bahan perapan. Tutup dan biarkan curam di dalam peti sejuk selama kira-kira sejam.
  • Sementara itu, bersihkan dan basuh daun bawang dan potong menjadi cincin halus. Bersihkan dan potong kecil-kecil cendawan. Kupas bawang dan potong kiub. Panaskan minyak dalam kuali dan goreng sayur di dalamnya. Perasakan dengan sedikit garam, lada sulah dan 2 sudu besar jus lemon. Teruskan menggoreng selama lebih kurang. 5 minit, kemudian biarkan sejuk sepenuhnya.
  • Panaskan ketuhar hingga 180 darjah (panas atas dan bawah). Tumbuk halus atau parut feta, pindahkan ke mangkuk. Kupas pir, potong inti dan potong dadu. Tambah ke keju feta dan gerimis dengan jus lemon yang tinggal. Masukkan telur, herba, hazelnut, serbuk roti dan rempah ratus, gaul rata.
  • Masukkan sayur-sayuran yang disejukkan ke dalam campuran feta dan kacau semuanya dengan baik sehingga jisim homogen terbentuk, perasakan lagi dengan garam dan lada, biarkan ia curam seketika.
  • Panaskan kuali dan goreng sebentar isi dada ayam di semua bahagian, masukkan sedikit garam (tiada penambahan minyak lagi diperlukan). Keluarkan, masukkan ke dalam loyang. Tutup sekeliling dengan campuran feta dan tekan ke bawah. Bakar dalam ketuhar selama kira-kira 25-30 minit dan hidangkan.
  • Saya menghidangkannya dengan thaler nasi kelapa, salad hijau dengan isi oren dan celup mangga dan kacang. Resipi untuk thaler nasi kelapa dan celup dalam KB saya.
  • Lauk-pauk: Thaler nasi kelapa rangup
  • celup mangga dan kacang pedas

Pemakanan

Berkhidmat: 100gKalori: 263kcalKarbohidrat: 6.3gProtein: 17gLemak: 18.8g
Foto avatar

Ditulis oleh John Myers

Chef Profesional dengan 25 tahun pengalaman industri di peringkat tertinggi. Pemilik restoran. Pengarah Minuman dengan pengalaman mencipta program koktel bertaraf dunia yang diiktiraf secara nasional. Penulis makanan dengan suara dan sudut pandangan yang didorong oleh Chef yang tersendiri.

Sila tinggalkan balasan anda

Foto avatar

Alamat email anda tidak akan disiarkan. Ruangan yang diperlukan ditanda *

Nilaikan resipi ini




Lauk: Nasi Kelapa Rangup Thalers

Leek Pantas – Krim Keju – Sup