John Myers
Contents [show]
show
Ramuan
Untuk salad
- 400 g Biji hijau
- 1 feta
- 2 Kacang ginjal dalam tin
- 1 Sekumpulan Daun Bawang
- 100 g Arugula
- 100 g buah zaitun (hitam)
- 2 Paprika (merah atau kuning)
- 1 Timun
Untuk berpakaian
- 5 sudu besar Minyak zaitun
- 2 sudu besar Cuka balsamic
- 1 sudu besar Madu
- Garam dan lada
arahan
Persediaan
- Didihkan ejaan hijau dengan dua kali ganda jumlah air masin selama 40 minit. Tambah air jika perlu. Potong bawang ke dalam cincin nipis, potong keju feta menjadi kiub kecil. Potong juga lada benggala menjadi kiub kecil. Toskan buah zaitun dan kacang. Basuh dan keringkan arugula. Potong timun menjadi kepingan dan kemudian empatkannya.
Buat dressing
- Campurkan minyak zaitun, madu, garam dan lada sulah dan cuka.
Letakkan salad bersama-sama
- Tuangkan inti hijau dan biarkan ia sejuk sebentar. Kemudian tuangkan ke dalam mangkuk salad yang besar. Masukkan feta, timun, lada benggala, buah zaitun, daun bawang, kacang dan arugula. Tuangkan dressing di atasnya dan gaul semuanya dengan baik. Selera yang bagus!
