in resipi

Memasak: Sos Sayur Oriental dengan Mi

by John Myers Julai 16, 2021, 2: 32 am

5 dari 5 undi

Jenis Sajian makan malam

Masakan orang Eropah

Pinggan orang

Kalori 28 kcal

Contents [show] show

Ramuan

1 Bawang segar
1 Bawang putih solo
300 g Tomato yang ditapis
200 ml Air
0,5 Zucchini segar
0,5 Terung segar
0,5 sudu kecil Lada merah hancur
1 sudu kecil serbuk kari
1 picit Jintan tanah
1 picit jintan tanah
Minyak

arahan

Kupas bawang merah dan bawang putih dan potong kecil. Cuci zucchini dan terung dengan air panas, empatkannya memanjang dan potong kecil.
Panaskan minyak dalam periuk, tumis bawang besar hingga lut sinar, kemudian masukkan bawang putih dan tumis.
Kemudian masukkan rempah dan tumis sebentar.
Masukkan tomato dan air dan masak sehingga mendidih.
Kemudian masukkan zucchini dan terung.
Dengan penutup, biarkan ia mendidih selama kira-kira 15-20 minit.
Sementara itu masak mee (jumlah mengikut kelaparan).

Resipi Pin Cetak Resipi

Pemakanan

Berkhidmat: 100gKalori: 28kcalKarbohidrat: 3.5gProtein: 1.7gLemak: 0.7g

Ditulis oleh John Myers

Chef Profesional dengan 25 tahun pengalaman industri di peringkat tertinggi. Pemilik restoran. Pengarah Minuman dengan pengalaman mencipta program koktel bertaraf dunia yang diiktiraf secara nasional. Penulis makanan dengan suara dan sudut pandangan yang didorong oleh Chef yang tersendiri.