in resipi

Puding Raspberi Chia

by John Myers 14 Ogos 2021, 10:13 petang

5 dari 6 undi

Jumlah masa 3 5

Jenis Sajian makan malam

Masakan orang Eropah

Pinggan orang

Kalori 322 kcal

Contents [show] show

Ramuan

2 segelintir raspberi segar
1 segelintir Biji kenari
400 ml Susu oat
4 sudu besar sirap maple
8 sudu kecil biji Chia

arahan

Haluskan semua bahan dalam pengisar sehingga anda mempunyai "susu" yang licin. Kemudian biarkan di dalam peti sejuk semalaman, tetapi sekurang-kurangnya tiga jam jika anda mahu ia berjalan lebih cepat. Cecair itu kemudian bertukar menjadi jisim pepejal seperti puding. Rasa macam ni atau hias dengan buah/beri segar.

Resipi Pin Cetak Resipi

Pemakanan

Berkhidmat: 100gKalori: 322kcalKarbohidrat: 79gProtein: 0.3g

Ditulis oleh John Myers

Chef Profesional dengan 25 tahun pengalaman industri di peringkat tertinggi. Pemilik restoran. Pengarah Minuman dengan pengalaman mencipta program koktel bertaraf dunia yang diiktiraf secara nasional. Penulis makanan dengan suara dan sudut pandangan yang didorong oleh Chef yang tersendiri.