in

Roti Pita dengan Isi Tuna; Snek Mediterranean Cepat Sihat dengan Krim Lazat

5 dari 3 undi
Jumlah masa 15 minit
Jenis Sajian makan malam
Masakan orang Eropah
Pinggan 2 orang
Kalori 79 kcal

Ramuan
 

  • 2 Pc. Roti pita
  • 125 g Keju krim herba
  • 2 sudu besar Susu atau air mineral
  • Lada garam
  • sos Worcestershire
  • Sos chipotle secukup rasa
  • 1 Can Tuna dalam minyak
  • 2 Pc. Telur rebus

arahan
 

  • Panaskan roti pita di dalam ketuhar mengikut arahan pakej. Sementara itu, sediakan krim. Untuk melakukan ini, kacau keju krim dengan susu atau air sehingga berkrim. Perasakan secukup rasa dengan garam, lada sulah, sos Worcester dan mungkin sos chipotle. Potong tuna dan kacau. Kupas telur dan potong dadu halus atau kasar (bergantung pada pilihan anda). Kacau ke dalam krim juga.
  • Potong penutup roti dan ratakan dengan krim.
  • Anda juga boleh mengisi roti dengan daun salad, tomato, dll. Kemudian sapukan krim di atasnya.

Pemakanan

Berkhidmat: 100gKalori: 79kcalKarbohidrat: 3.2gProtein: 13.4gLemak: 1g
Foto avatar

Ditulis oleh John Myers

Chef Profesional dengan 25 tahun pengalaman industri di peringkat tertinggi. Pemilik restoran. Pengarah Minuman dengan pengalaman mencipta program koktel bertaraf dunia yang diiktiraf secara nasional. Penulis makanan dengan suara dan sudut pandangan yang didorong oleh Chef yang tersendiri.

Sila tinggalkan balasan anda

Foto avatar

Alamat email anda tidak akan disiarkan. Ruangan yang diperlukan ditanda *

Nilaikan resipi ini




Penne Rigate dalam Lada Panas dan Sos Tomato

Dosa Coklat Gebu