Contents [show]
show
Ramuan
- 50 g Biji hazelnut
- 200 g Bayam muda
- 1 Apple
- 40 g feta
- Minyak zaitun
- 1 Lemon
- Garam
- Lada
arahan
- Bakar kacang hazel dalam kuali kecil sehingga ia berwarna perang keemasan. Masukkan daun bayam ke dalam mangkuk salad, parut epal di atasnya dan hancurkan feta ke dalamnya. Hancurkan kacang dalam mortar dan taburkan ke atas salad.
- Taburkan salad dengan minyak zaitun dan jus lemon, perasakan dengan garam dan lada dan hidangkan. Selera Makan Baik 🙂
Pemakanan
Berkhidmat: 100gKalori: 63kcalKarbohidrat: 0.6gProtein: 5gLemak: 4.3g